ゼロスポシンキュウ・セイコツインベフ
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- 別府駅より徒歩2分、西新エリアからも好アクセス［肩こり,腰痛,整体,骨盤,西新］
ゼロスポ鍼灸 整骨院 別府のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 季節の変わり目に注意｜自律神経と肩こりの関係
- こんにちは。
ゼロスポ鍼灸・整骨院 別府です。
3月は季節の変わり目で、体調の不調を感じる方が増える時期です。
「なんとなく体がだるい」
「肩こりがいつもよりつらい」
「頭痛や疲れが取れにくい」
このような症状はありませんか？
春は寒暖差が大きく、環境の変化も多い季節です。
その影響で自律神経が乱れやすくなります。
自律神経は体のバランスを整える大切な働きをしていますが、乱れてしまうと様々な不調につながることがあります。
例えば
肩こり
腰痛
頭痛
だるさ
睡眠の質の低下
などの症状です。
また、デスクワークやスマホの使用が多い方は姿勢が崩れやすく、猫背になることでさらに自律神経のバランスが乱れやすくなることがあります。
この状態を放置してしまうと、慢性的な肩こりや腰痛につながる可能性があります。
当院では整体によって体全体のバランスを整えながら、骨盤矯正で体の土台を調整し姿勢改善を行っていきます。
姿勢が整うことで体への負担が減り、自律神経のバランスも整いやすくなります。
さらに鍼灸を組み合わせることで筋肉の緊張を和らげ、血流を促進し体の回復力を高めていきます。
ゼロスポ鍼灸・整骨院 別府は別府駅徒歩2分の場所にあります。
西新からも来院多数。
整体・骨盤矯正・姿勢改善・鍼灸を組み合わせ、お一人お一人の状態に合わせた施術を行っています。
春の体調不良や肩こり、腰痛などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
#別府
#西新
#自律神経
#姿勢改善
#肩こり
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鍼灸師
辛木 翔一カラキ ショウイチ
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