ゼロスポシンキュウ・セイコツインミノシマ
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- 福岡県福岡市博多区美野島2丁目26―26
- 美野島商店街内の通いやすい立地です。鍼灸施術にも対応!/百年橋バス停から徒歩3分
ゼロスポ鍼灸 整骨院 美野島のブログ
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投稿日:2026/2/9
- 呼吸の浅さが招くリスクと対策【博多区 美野島】
- 「最近疲れやすい」「集中力が続かない」「肩や首がこる」と感じる方は、呼吸が浅くなっていることが原因の一つかもしれません。呼吸が浅いと、酸素の取り込みが不十分になり、血流が滞りやすくなります。その結果、体内の代謝が低下し、慢性的な疲労感や肩こり、腰痛、冷えなどの症状が出やすくなることがあります。さらに、自律神経のバランスも乱れやすく、ストレスや不眠の原因になることもあります。
呼吸を整えることは、体と心の健康に直結します。
当院では、ゼロ整体で骨格や筋肉のバランスを整えることで、胸郭や背骨の可動域を改善し、自然で深い呼吸がしやすい体づくりをサポートします
。胸や肩のこわばりを取り除き、呼吸に必要な筋肉が正しく働く状態に整えることで、酸素の取り込みがスムーズになり、疲れにくい体や集中力の向上につながります。
さらに、必要に応じて鍼灸治療を組み合わせることで、血流やリンパの流れを促進し、自律神経の働きを整えることが可能です。肩こりや腰痛、慢性的なだるさだけでなく、心身のリラックスや睡眠の質改善にも効果が期待できます。
施術後には、自宅で簡単にできる呼吸法やストレッチのアドバイスも行い、日常生活で呼吸を意識しやすい体作りをサポートします。
「肩や首のこりが慢性的に続く」「疲れやすい」「集中力が続かない」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。ゼロ整体と鍼灸で呼吸を深くし、血流と自律神経を整えて、体も心も軽やかに過ごせるサポートをいたします。
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【ゼロスポ鍼灸・整骨院 美野島】
▼営業時間
平日 :11:00~20:00
土日祝:9:00~18:00(予約優先)
▼住所
福岡県福岡市博多区美野島2丁目26―26
▼TEL
092-474-6505
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骨盤矯正/整体/マッサージ/肩こり/産後/矯正/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/骨盤/妊婦/腰痛/肩甲骨/骨格矯正/O脚改善/整骨院/美脚/歪み/リラクゼーション/根本改善/体質改善/睡眠改善/鍼灸/ツボ/東洋医学/お灸/美容鍼/自律神経/不眠/生理痛/PMS/福岡/博多駅周辺/西鉄平尾/渡辺通/薬院/住吉/博多駅南
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整体師(国家資格保有) はりきゅう師
芹口 善昭セリクチ ヨシアキ
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