アカサカケヤキドオリシンキュウセイコツイン
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赤坂けやき通り鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 寒さのピークで増える肩こり冷え
- 【2月中旬、体の不調が出やすい時期】
2月は一年の中でも寒さが厳しい時期です。
「肩がガチガチに固まる」「体が冷えて動きにくい」「疲れが抜けない」と感じていませんか？
寒さと日々の忙しさが重なり、体の負担が表に出やすいタイミングです。
【冷えと肩こりの関係】
気温が低いと血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなります。
特に首から肩にかけては冷えの影響を受けやすく、こりや痛みとして症状が現れます。
厚着や寒さで肩をすくめる姿勢も、負担を増やす原因のひとつです。
【疲れが抜けない理由】
寒い季節は自律神経も乱れやすく、体が回復しにくい状態になります。
「寝てもスッキリしない」「夕方になると一気に疲れる」という方は、血行不良や姿勢の乱れが関係している可能性があります。
【当院での施術】
当院では、ゼロ整体で骨格や姿勢のバランスを整え、肩や首にかかる負担を軽減します。
冷えが強い方には温熱療法を組み合わせ、血流を促し体が温まりやすい状態へ導きます。
【春に向けて体を整える】
2月後半からは少しずつ季節の変わり目に入ります。
今のうちに体を整えておくことで、春先の不調を防ぎやすくなります。
「最近肩こりが強い」「体が冷えてつらい」と感じたら、無理をせず早めにご相談ください。#薬院 #赤坂 #大濠 #赤坂駅 #天神 #警固四つ角#けやき通り#大名#警固
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熊川 敏夫クマガワ トシオ
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