アカサカケヤキドオリシンキュウセイコツイン
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赤坂けやき通り鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 増え続ける眼精疲労の原因とは？
- 「目が重い」「頭痛や肩こりも一緒に出る」――こうした眼精疲労の悩みは、パソコンやスマホの使用が当たり前になった現代に急増しています。長時間の画面凝視は目の筋肉を酷使し、血流を悪化させます。また、猫背などの姿勢不良も首や肩の緊張を強め、目の疲れをさらに悪化させる原因に。放置すると慢性的な頭痛や自律神経の乱れにもつながる恐れがあります。
鍼灸施術が眼精疲労に効果的な理由
鍼灸は、目の周囲や首肩のツボを刺激し、筋肉の緊張を和らげて血流を改善します。これにより、酸素や栄養が行き渡りやすくなり、疲労物質が排出されやすくなります。また、ツボ刺激は自律神経の調整作用も期待でき、ストレスや不眠を伴う眼精疲労にも対応可能です。さらに鍼灸は、目の疲れから起こる頭痛や肩こりの緩和にも効果的といわれています。
当院の眼精疲労施術
当院では、鍼灸とあわせてゼロ整体を取り入れ、骨格の歪みを整えることで姿勢改善から目の負担を軽減します。正しい姿勢を維持することで、眼精疲労の根本的な改善につながります。鍼灸施術では首肩の筋肉を緩め、全身の血流や神経のバランスを整え、体全体から眼精疲労の解消をサポート。施術は国家資格を持つスタッフが担当するため、安心して受けていただけます。
鍼灸で眼精疲労を改善
眼精疲労は目だけの問題ではなく、頭痛や肩こり、自律神経の乱れにもつながります。
当院では、鍼灸と整体を組み合わせた施術で眼精疲労を根本から改善。
眼精疲労にお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
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柔道整復師/はり師/きゅう師
熊川 敏夫クマガワ トシオ
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