アカサカケヤキドオリシンキュウセイコツイン
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赤坂けやき通り鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 骨盤の重要性をご存じですか？
- 今回は、骨盤が身体にとってどのぐらい重要なのか解説します。
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ場所です。
ここが不安定だと腰だけでなく、
肩や首、膝にも影響が出やすくなります。
逆に言えば
骨盤が安定すると、体全体が動きやすくなります。
「姿勢が楽になった」
「座っていても疲れにくい」
こうした変化は骨盤の状態が整ってきたサインかもしれません。
◎仕事や家事に備えるための骨盤矯正と施術の考え方
「骨盤矯正」と聞くと
痛そう、ボキボキされそう、
そんなイメージを持つ方もまだ少なくありません。
ですが、
実際の現場では
無理に矯正するより、まず“状態を知る”ことを大切にしています。
仕事や家事が本格的に始まる前の体は
まだ大きく崩れていないことが多い。
だからこそ、整えやすいタイミングでもあります。
◎ゼロ整体で骨盤のクセをリセットしていく
当院でで行う整体は、骨盤だけを単独で見る施術ではありません。
・骨盤が前に傾いているのか
・後ろに倒れているのか
・左右差が出ているのか
それに加えて、
背骨や股関節、足の使い方まで確認します。
デスクワークが多い方は、
座りっぱなしの姿勢のクセが
骨盤にそのまま残っていることが多いです。
一方、家事が中心の方は、
片側で立つ、片側でかがむ、
そうした動作の積み重ねが影響していることもあります。
ゼロ整体では、
こうしたクセを一度リセットし、
体が“楽に立てる位置”に近づけていきます。
骨盤が気になる方ぜひお気軽にご相談ください！
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柔道整復師
松本 誠人マツモト マコト
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