ワックス脱毛・VIO・フェムケアサロン Elenear 住吉店【エレニア】
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- JR住吉駅北口から徒歩1分【フェムケア・VIO脱毛・痩身・よもぎ蒸し】
エレニア 住吉店(Elenear)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/3
- 10月の過ごし方
- 季節はすっかり秋ですね^ - ^
朝晩が過ごしやすくなりますが、昼間との気温差や乾燥が体調に影響しやすい時期です。
乾燥対策 として喉や鼻を守る為、加湿やこまめな水分補給を心がける。
睡眠リズムの調整 日が短くなることで体内時計も変化します。
早めの就寝・起床で自律神経を整えましょう。
乾燥対策ではよもぎ蒸し中にマントをすっぽりかぶって
よもぎの蒸気を鼻、口から深く吸い込んでいただくことにより
鼻腔、気道の粘膜からよもぎの有効成分が吸収されます。
よもぎの成分には、リラックス効果や免疫機能を高める作用も期待できます！
また、よもぎに含まれるチネオールという成分には抗菌作用、抗ウイルス作用、抗炎症作用
があるため、感染症予防や炎症緩和に役立つと言われています^_^
10月は冬に備えた身体作りを意識していきましょう(^-^)
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