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投稿日：2025/5/30
- 肩こりに鍼がおすすめな理由
- こんにちは！美容鍼灸サロンamoです＾＾
今回は"なぜ肩こりに鍼がおすすめなのか"
についてご説明致します。
きっとこれを読んでいただくことで、さらに理解が深まって貰えると嬉しいです＾＾
肩こりに鍼（はり）がいい理由は、主に筋肉のこわばりをほぐし、血行を良くするからです。
鍼を打つと、その部分の血流が良くなり、こり固まった筋肉に酸素や栄養が届きやすくなる。
↓
痛みの原因となる老廃物の排出が促される。
↓
鍼の刺激で体の中から痛みを和らげる物質（鎮痛物質）が分泌される。
がメカニズムとなります。
さらにストレスからくる自律神経のバランスを調節してくれる効果も期待できるので、疲れにくくなったり、不眠などにも期待できます！
これらによって、肩の痛みが楽になるだけでなく、こりにくい体質へと改善していくことも期待できます＾＾
手技では届きにくい奥深くの筋肉の痛みなどには
ぜひ一度鍼をオススメします！！
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