リーフ(LEAF)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/24
- 頭がぼーっとしがちなこの季節におすすめの精油
- こんにちは、LEAF菊地です＾＾
日が長く、そして力強くなって春の訪れを感じます。
寒いと思ったら暖かかったり、忙しい毎日です。
春は自律神経が乱れやすい代表的な季節。
既になんだか眠気が取れない、頭がぼーっとする、とのお声がちらほら。
そんな時は可能な限り体を休めるに限りますが、充分な時間が取れないことも多いですよね。
そんな時。当店を駆け込み寺的に利用して頂けるととても嬉しいのですが、その時に私ならこんな精油を使いたいと思う大好きな精油をご紹介します！
【ペパーミント】
頭まわりや首筋におすすめです。清涼感のある香りで重い頭をシャキッとさせてくれます。
花粉で鼻の通りが悪い時も心地よいです。
【ユーカリプタス】
清涼感のある香りで、深い呼吸を促します。
花粉で喉がイガイガする方も意外と多く、呼吸が楽になったと驚かれる方も。
強めの香りなので、柑橘やフローラル系と混ぜるとマイルドになってとてもいい香り！
お気に入りの２種類を混ぜてどんな香りの化学反応が起きるか試してみてください。
【グリーンマンダリン】
柑橘の精油ですが、なんとゆうかフレッシュなさっぱりな香りがたまらない。
スッキリしたい時にとてもおすすめなのです。
あー眠いーなんだかだるいーなんて時によくクンクンします。
香りって本当に不思議で、一瞬で気分転換ができる優れもの。
春って大好きなんですけれど、春のお天気のように気分や体調が乱高下してしまうのはきっと私だけではないはず。
休める時はしっかり休む、が一番の対処法ですが、アロマの香りやリフレクソロジー、ヘッドマッサージなど体と心が求めているものでリフレッシュするのも手です。
精油選びのお手伝いもさせて頂きますので、その時の気分や体調、教えてくださいね＾＾
温かいベッドを用意してお待ちしております。
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エステティシャン・セラピスト
菊地 真希子キクチ マキコ
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