リーフ(LEAF)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/2
- 夏の疲れが出る頃 おすすめメニューと精油
- こんにちは、LEAF菊地です＾＾
まだまだ暑い～暑い～と騒いでいる間に10月に入っていました、早いですね。
近頃はやっと秋の足音が聞こえてきてましたが、きっと足早に去ってしまうのでしょうね。。。
体は徐々に夏から秋冬モードへ変わっていきますが、この時に体に不調が現れることが多いです。
近頃やっと過ごしやすくなってきたと思ったら、一気にご予約の通知が増えてきました。
みんな考えることと言いますか、疲れや不調を感じる時期って同じなんだな～といつも感じます。
行きたい時に予約が取れない、とならないように、早め早めにご予約押さえてしまってくださいね＾＾
10、11月限定でフェイシャルケアとリフレクソロジーのメニューをご用意しておりますが、この時期のお肌、体のメンテナンスにおすすめです。
お肌も湿度の低下と共に夏の疲れが露呈する時期ですし、体はまず冷えから様々な不調へつながっていくことが多いです。
足裏をしっかり刺激しつつ温めて、全身への血流を促してあげることができて、これからの厳しい季節への準備にうってつけです。
精油もリフレと頭まわりで使い分けもできるので、足には温める精油、頭周りには呼吸器に働きかけてくれる精油など、色々なバリエーションが考えられて楽しいですよ＾＾
なんとなく精油も季節で使いたくなるものが違うようで、夏はシャキッとさっぱりなグリーンマンダリンやグレープフルーツ、ペパーミントやジュニパーベリーがよく出ていました。
気温が低下してくると、もう少し重いというか、夏にはあまり使いたくなることが少なかったイランイランやゼラニウムなどのあまーい香り、柑橘でもオレンジやベルガモットとシャープというより温かみを感じる香りが人気な傾向があります。
今私がハマっている精油はシダーウッドとマジョラムとラベンダー。
シダーウッドは最近導入して、単体で使うと言うよりは何かとブレンドするのがおすすめで、だいぶ何とでも合います。
呼吸器にも良い働きをしてくれて、これからの季節に効果としても、香りとしても、とても似合う精油です。
ぜひいつものお気に入りの精油に、シダーウッド追加してみてください、心が落ち着く秋の香りがすこーしプラスされます。
通りの紅葉ももうすぐ始まります、お楽しみに＾＾
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エステティシャン・セラピスト
菊地 真希子キクチ マキコ
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