※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 4.90
-
-
- 雰囲気
- 4.9
-
- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 5.0
-
- メニュー・料金
- 3.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
どんどん太って行く自分に焦りを感じ、自分の見た目に自信を持ちたい、大好きな服をもっと楽しみたい、ずっと健康でいたいと思い通い始めました。
2月から体質改善し、目標は３ヶ月で10キロ減ればいいなぁという思いでした。
初日に先生と話してる時から何だか頑張れそうな自分がいて、最初から前向きな気持ちになり、先生のサポートのもと計画を立てて取り組みました。
今までいかに自分が食べ過ぎていたのか目に見えてよくわかりました。
１人ではダイエットが続いたことがなく、毎回体重計に乗るのが楽しみになりました。
家族には内緒にしてたんですが、結果10kg痩せて家族も気づくぐらいです（笑）
自分にあった筋トレや食事改善できたのは、先生のおかげです。
毎回ステキな笑顔で出迎えてくださる先生とお話するのが楽しくて、あっという間に時間が過ぎ、通うのがとても楽しみでした。
本当にありがとうございました。
ゆきんこさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
そして大変嬉しいお言葉ありがとうございます！
ゆきんこさまは初診時、むくみがかなりある状態でしたので
それに合わせたダイエットメニューを組ませていただきました。
むくみが減るにつれ、疲れやすさが解消されていかれるのがわかり、
嬉しい結果です！
いつも前向きなゆきんこ様は
コツコツ食事内容を見直され、最後は自己でのコントロールが
完璧にできるようになっておられましたね☆
素晴らしいです！！
どんどん見た目にも変化されていく姿を見ながら
頑張っていることでの結果が出て
こちらもとても嬉しく思います！
綺麗な見た目になられたことはもちろん、
ダイエットでお身体が変化したことで気持ちも前向きになれたこと、
全て頑張った証です！
これからも、この頑張りに自信を持ってください！
ありがとうございます。
-
更年期に入ったので、仕方がないのかなと思っていましたが違いました。
家族のために考えてご飯を作っていましたが、自分が食べなければ意味がないことを教えていただきました。
それを教えてもらい、ちゃんと食べることで身体が変わることを実感できました。
寄り添ってもらって感謝しています。
-
更年期になり自己流にダイエットをしても痩せず太り続けるのにストレスを感じていました。
Instagramでこのサロンを知り通い始め、整体を受けながら自分に合った食事や運動を行うことで5kg減することができました。
-
今までの食事では体重が増える一方だったが、先生から栄養、カロリー、食事の取り方を、しっかり教えてもらいました。びくともしなかった体重が少しずつ減り始めて、家族にも変わったと言われて、嬉かったです。
運動もつらいものではなく、少しずつでも成果が出て、継続出来るトレーニングを教えてくだったのも良かったです。
身体の歪みについても痛く無いのに、姿勢が良くなり、肩こりもマシになってきました。
安心して話せて、頑張ったことをちゃんとみとめてくださる先生は、とても素敵です。
ひささま
この度は口コミをご投稿いただきまして、
誠にありがとうございます！
ひささまは初回に来られた際、
痩せたい！そして、健康でいたい！
というお気持ちが非常によく伝わってきました。
元々いろんな知識をお持ちの方でしたので、
その辺りも含め、
お身体の状態を詳しくお話しさせていただき、
今何をしていくことが一番最善かご説明させていただきながら、
ひささまにも納得いただき、
勧めていかせていただきました。
そうすると、
驚くほど、姿勢の歪みが整い、
外反母趾も改善し、
痛みや疲れやすさの軽減がみられましたね！
体重も毎日の生活の中で
上手に調整していただきながら、
食事管理ができておられました。
まだまだ今後もご自分でも
じっくり体重を減らしていくことが可能だと思います。
そして、
何より毎回一緒に楽しくお話しさせていただきながらの施術で
非常に楽しい時間を過ごさせていただきました。
これからも元気にキレイに過ごせるよう、
一緒に頑張っていければと思います。
ありがとうございました！
-
思い切って体験を申し込みお話を伺い、とても物腰柔らかく丁寧な説明で納得いく話だったのでぜひ挑戦したいと思いました。ただ、料金が予算を上回っていたので正直かなり悩みました。丁度その時人間ドックの結果が急激に悪くなり待ったなしの状態だったので、悩んだ末思い切って申し込みをしました。
結論から言うと思い切ってここでお世話になって良かったと思っています。結果、目標の筋肉を落とさず脂肪を落としてマイナス５キロの目標を達成する事ができました。一番良かったと思う事は、無理のない生活習慣の改善ができ、自分で自分をどうコントロールしたら良いか何となく分かるようになった事です。自分で何となくダイエットしているだけでは、全く生活習慣を変えれなかったのが不思議と変えることが出来ました。また、どんな些細な事でも丁寧に納得いく説明と的確なアドバイスを頂けるので、毎回伺うのが楽しみでした。
卒業してもこの状態を維持できるように頑張っていきたいです。
お世話になりました。ありがとうございました。
まっちゃんさま
この度は口コミをご投稿いただき、ありがとうございます！
まっちゃん様は初回の時は心配そうなご様子だったこと印象に残っております。
「やります！」と決断された時には、この方はきっちりやられる方だから、
しっかり結果が出るだろうと思っておりました。
まっちゃん様がおっしゃられているように、
自分一人で生活習慣を変えるということは思っている以上に
難しいことです。
どうすればいいのか正直わからない…
方法が分かっても続けられない…
という壁に多くの方がぶつかります。
当院では"健康に痩せる"が１番の目標のため、
当院を卒業された後にもご自分で続けられる生活習慣と
家族の方とも共有して皆が健康になれる知識をつけていただいています。
まっちゃん様は、
いつも真摯にご自分のお身体と向き合い、
いろんな疑問も解決していかれて
今後もここで経験していただいた習慣を継続できる方だと思います
大丈夫です！
今後も何か心配事がございましたら、
いつでもお気軽にご相談ください。
ありがとうございました。
-
側湾症や腰痛、全体的な姿勢等年々悩みが増え、今回お世話になることとなりました。
施術はとても丁寧で、身体がどのような状態なのか、素人の私にも分かるよう詳しくご説明してくださりました。
筋トレも身体の状態を都度確認し、調整しながら進めていただきました。
お陰様で腰痛はほぼなくなり、長年健康診断で指摘されていた側湾症も、今年は「問題なし」と記載されておりました。
短期間で非常に効果を感じられました。
1歳の子どもがおり、施術の際度々連れて行くことになってしまいましたが、優しく接してくださり、お人柄も素晴らしい先生です。
また定期的にお世話になりたいと思っております。
ありがとうございました。
ゆんさま
この度は口コミ投稿いただき、ありがとうございます！
長年、「側弯」や「側弯疑い」で諦めておられる方が多い中、
ゆん様は当院で整体を受けて、
変わってみようと思われたこと、大変嬉しく思っております。
個人差はありますが、
側弯は体の変形のため、改善するまでに多少時間がかかるものなのですが、
ゆん様は毎回大変コツコツ筋トレを継続してくださったことで
結果が短期間で出ましたね。
お子さまもまだ小さいにも関わらず
よく頑張られました！
見た目も改善し、腰痛も無くなり、
今後、側弯が悪化することがないよう
生活習慣も改善されていくと思います。
またメンテナンスではお会いできること、
楽しみにしております。
ありがとうございます。
-
足のむくみがつらくて「伊丹市、むくみ」で検索して出会った整体院です。
カウンセリングを受けるうちに、根本から足のむくみを取るには食事改善、生活習慣改善、ダイエットが必要とわかり、半年のダイエットプログラムをスタートしました。
大好きなパンやパスタを我慢して、野菜とタンパク質中心の食事に変えて過ごし、半年間で約7キロ体重が減りました。
足のむくみも、電気のマッサージと整体でとても楽になり、疲れやすい足が生まれ変わりました。
左右の肩の高さが異なり、猫背で姿勢も悪かったのですが、姿勢整体の施術と先生のアドバイスで普段から綺麗な姿勢を心がけて過ごせるようになりました。
まだ体脂肪が目標に届かず努力の日々は続きますが、半年前にパツパツだった洋服がすんなり着られるようになってとても嬉しいです！
えりこさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
えりこさま初回に来られた時は
長時間座っていると疲れてくるというほど
むくみも強い状態でした。
通院のたびに、
いろんなお話をしながら食事の習慣がみるみる変わり、
最初はゆがみがあった姿勢も体の使い方が変わることで
非常に綺麗な姿勢になっていかれましたね。
毎日の生活に姿勢や体調を整えることへの
意識が高まり、より健康なお身体になられました。
最初の目標であった体重減少やむくみ改善が達成できて非常に嬉しく思います。
また今後も継続できる知識と経験を体感していただけたと思います。
ありがとうございました！
-
コロナ以降在宅勤務となり、体重がどんどん増えていきました。自分ではどうにもならず、通うことにしました。
食事改善や運動トレーニングは、先生が丁寧にやり方や効果を説明してくれ、ストレスなく無理なく取り組めました。通院時には先生が明るく話を聞いてくれ励ましてくれるので、また頑張ろうと前向きになれました。
その結果、4ヶ月で10kg減らすことができました。
食事も運動トレーニングもこのまま継続していきたいと思います。
姿勢改善の整体では、からだの歪みだけでなく、1年半前の手術以降90度しか上がらなかった腕も一緒に施術してくれ、真上まで上がるようになりました。
本当にありがとうございました。通ってよかったです。
ひろみさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
ひろみさまは
初回検査の時は少し不安そうだな、
と言った印象でした。
でも、通院のたびに、
体重の減少が見られ、
腕が少しずつ挙がるようになり、
それにつれて、笑顔がどんどん増えていくのが
印象的でした！
食事管理も筋トレもこのまま継続していきたい、
という非常に嬉しいお言葉をいただけて、
当院のコースの中で一生物の知識と経験を手に入れていただけたのだなと
何よりも嬉しく思います！
ひろみさまなら、今後も継続し、
本来の健康を維持していただけると思います。
ありがとうございました！
-
痩身目的で気軽に子連れで行ける所を探していました。
そして整骨院のように身体をバキバキ鳴らすのが苦手だったので、理学療法士さんのママさんというところにも魅力を感じていました。
実際にお伺いし、アットホームな雰囲気で、人目を気にせず自分だけの空間で施術して頂ける所がとても素敵でした。
自分の生活背景や、体重のこと…周りに人がいたら中々胸の内を話すことが難しいですが、こちらは部屋に自分と先生しかいないので心置きなく話すことができます。
痩身は1人では決して頑張ることができず、それを先生は親身に支えてくださり一生ものの知識を与えて頂きました。
今回は期間限定の痩身目的でしたが、今後も身体のメンテナンスに通わせて頂きたいと思っています。
manamiさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
manamiさまはもともとから、
非常に頑張り屋な方だなという印象で、
当院に初回に来られた際も、
お身体の状態はかなりこれまで頑張ってこられたんだろうなという状態でした。
満身創痍という言葉が相応しいような状態でしたので、
通院を迷っておられるならば、
必ず今より楽な状態になるので通ってみてくださいと
ご提案した方でした。
通っていただく中で、
日々の大変さや忙しさからくる姿勢の変容であったり、
自律神経の乱れがある状態でしたので、
姿勢や内臓を整えながら、
自律神経も整えていけるような施術をご提案させていただきました。
通院する中で、ご自分の身体の使い方のクセなどを感じていただき、
筋力はしっかり備わっている方でしたので、
その強みを活かし、動きの中での身体の使い方を
覚えていっていただきました。
今後は食事管理されながら、
身体の不調が出ない、今後もっとやりたいことができるお身体を作っていける
と思います。
まだまだいろんな夢に向かって進んでいっていただきたいです！
ありがとうございます！
-
痩せたいな、体力つけたいな、しんどいな、とばかり思うばかりでしたが50歳を機に勇気を出して通いだしています。なんとか食べたい私のわがままや厄介な更年期症状、既往歴にも前向きに取り組めるようサポートしていただきました。なかなか落ちない体重に焦る日々もありましたが、人と比べすぎず私の体調に合わせて継続しています。振り返ると側湾矯正され、浮腫みがとれ、体重減少し、前向きに過ごしていることに気づきました。
一緒に悩んでくれ、グチも共感してくれ、サポートしてくれる存在は有り難いです。
本当にありがとうございます。
いずみさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
いずみさまは、今のご年齢を機に
ご自分のお身体と向き合いたい！というお気持ちが強く、
初回時より覚悟を感じておりました。
お身体の状態から、
なかなか一筋縄ではいかないだろうなとは思っておりましたが、
案の上、なかなか体重が落ちず、辛い時もあったかと思います。
そんな中でも、
一つ一つ丁寧にこなしていただけるお姿に
こちらも感銘を受けておりました。
最もよく頑張られたことは、
代謝を落とさないための自重筋トレと食事管理だと思います。
私がこれまで見て来させていただいた方の中でも、
本当によく頑張られました！
結果、落ちない落ちないと言っておられた
体重もきっちり落ちていますよ！
この頑張りを自信に、
しっかり生活習慣が身についておられるので
いずみさまの性格であれば、
今後も大丈夫だと確信しております。
ありがとうございます！
-
身体について大変勉強になりました。
現在抱えている身体の不調や改善すべき課題も
気付くことができました。
色々とありがとうございました。
【1月 5名限定】残1名 代謝UP☆結果重視のダイエット整体!￥13,000→1,980円
minoさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
先日はご来院誠にありがとうございました。
ご自分のお身体の状態を把握されておられない方が多くいらっしゃいます。
忙しい毎日の中で、何を優先していけば、これからの長い人生を健康で過ごせるのかを
第一に施術させていただいております。
今後も何かお身体のお悩みございましたら、
いつでご相談ください！
-
体質改善を目指してこちらへ行かせていただきました。
先生の穏やかでわかりやすい説明を受けて、自分でも気づいていなかった体のゆがみや癖を教えていただいて、自分に合った筋トレメニューをしていただき肩こりからの頭痛も改善されてとてもよかったです。先生と会話するだけで、癒されます！！
れぴこさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
れぴこさまは毎日お仕事でかなりお忙しくされている中、
育児も家事もこなしながらのお身体で
背骨を中心とした体の歪みと股関節の使い方が変容している状態でした。
必要な箇所の筋トレで体の使い方もだんだん良くなってきて
最初は膝の痛みを心配していましたが、
最近は首の痛みへと変化し、
神経的なアプローチも入れつつ、頭痛も改善してきていますね。
大変忙しい生活でも毎日5分程度の筋トレを継続していただいた
れぴこさまの頑張りの証ですね！
今後も何かお身体のお悩みございましたら、
いつでご相談ください！
-
産後骨盤矯正をしてもらえるところを探していて、こちらにお願いしました。
身体が歪んでいることを教えてもらい、それを改善するために自宅でできる筋トレも教えていただきました。
筋トレは行くたびに確認していただき微調整してもらえるので毎日続けていくことができました。
話しやすくて親切な先生です。
腰痛も改善してきたので、筋トレを続けていこうと思います。
どんさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
産後で毎日の育児や家事などをこなしながら、
ご自分のお身体とも向き合って、体の使い方を変えていっていただきましたね。
初回かなりの体の歪みがある状態でしたので、
少しずつ変化を積み上げていく施術をさせていただきました。
整体とご本人様が毎日５分程度行っていただくトレーニングの
少しずつの積み重ねが腰痛の軽減であったり
歪みのない姿勢につながっていきます
今後もお身体のお悩みに対してフォローさせていただきますので
どんなことでもお気軽にご相談ください！
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ミオさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
初回時に比べ、整体とトレーニングで、非常に姿勢が良くなり、
体型も変化されましたね！
ご自身のお身体と丁寧に向き合っていった結果です！
価格は施術内容相当と思い、
お互い前向きに取り組むために設定させていただいております。
ご理解いただけますと幸いです。
これからもお身体のフォローをしっかりさせていただきますので、
お気軽にご相談くださいね
-
太ったな、痩せないとな、と頭ではわかっていても
なかなか行動に移せないでいる時にたまたま
Instagramの広告を見て直感で予約を取りました。
結果、大正解。
先生のおかげで運動嫌い、めんどくさい事苦手な私でも続ける事が出来ました。
3ヵ月でビックリする程痩せて今では無理だと思って
いた目標体重までなりました。
これからもインソールを履いて前向きな人生を歩いて行きます！
ありがとうございました。
りえぞーさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
そして大変嬉しいお言葉ありがとうございます！
りえぞーさまは初診時、運動嫌いとおっしゃられていましたが、
こちらからお伝えした筋トレ以外にも、毎日ウォーキングを欠かすことなく
コツコツ続けておられました
どんどん見た目にも変化されていく姿を見ながら
頑張っている結果が出て
こちらもとても嬉しく思います！
人生前向きに！と思ってもらえたこと、
ダイエットでお身体が変化したことで気持ちも前向きになれたこと、
全て頑張った証です！
ありがとうございます！
-
ダイエット目的で通わせていただきました！
1人ではダイエットを続けられたこともなく、運動も嫌い、食べるのは大好き！だけど痩せたい！笑
騙し騙しで体型維持してきましたが、2人目出産後についに戻らなくなってしまい、たまたま見つけたこちらに通うことに。
筋トレや食事等改善出来たのは、先生がいたからだと思います。結果3ヶ月で体重はもちろん、見た目にもわかるくらいスッキリとしました！！！
また子どもたちを連れて行くこともありましたが、おもちゃもあり、先生の人柄もよく、大変通いやすかったです。
卒業はしましたが、今後も続けて行けそうな気がしています。
ありがとうございました！
ぬっちゃんさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
ぬっちゃんさまは育児と家事など毎日とてもお忙しい中
ご自分でもできる食事の見直しや
こちらからお伝えした筋トレを毎回欠かすことなく
コツコツ続けておられました
どんどん見た目にも変化されていく姿を見ながら
頑張っている結果が出て
こちらもとても嬉しく思います！
ご自身のお身体と丁寧に向き合っていった結果ですね！
これからもお身体のフォローをしっかりさせていただきますので、
何かお困りの際にはお気軽にご相談ください
-
股関節の痛みがあり、整体を受けました。筋トレやストレッチなども指導を受けました。毎回、痛みや状態を確認し、アドバイスをもらえるので、自分の身体の状態に向き合う時間が増えました。ありがとうございました。
はちさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
はちさまは目標もしっかりしており
ご自分の体との向き合い方も丁寧で
筋トレも一つ一つしっかり頑張っておられました！
その結果、ご自身の体の動かし方もよくわかって来られたと思います
これからもお身体のフォローをしっかりさせていただきますので、
何かお困りの際にはお気軽にご相談ください
-
最初は膝の痛みで困っていたため、いろどり整体院さんにお世話になっていました。
膝の痛みはほぼ完治してとても満足していましたが、春の健康診断で血糖値や中性脂肪、内臓脂肪が高いことを指摘され、こちらでもダイエットメニューがあることも知っていたので思い切ってダイエットにもチャレンジしました。
結果としては98kgあった体重が３ヶ月で88kgと10kgも減らすことができて、血液検査の数値も大きく改善されました。
まだ体重としては減らしていきたいので引き続きいろどりさんでお願いしていくことにしていますが、関節痛からダイエットまで悩みを解消していただいて感謝しています。
しょさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
膝の痛みの改善がスムーズに進んだのも３ヶ月で10kgのダイエットに成功されたのも、ご自身のお身体と丁寧に向き合っていった結果ですね！！
これからもお身体のフォローをしっかりさせていただきますので、何かお困りの際にはお気軽にご相談ください！！
-
股関節痛と腰痛で通わせてもらいました。
体重を落として筋肉をつけないといけないということで、整体・食事指導・運動のメニューをお願いして、3ヶ月で7キロ以上痩せることが出来、痛みも減りました。
分からない事への質問には、すぐにお返事をいただけて安心して通うことが出来ると思います。ありがとうございます。
ちえさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
通院当初は股関節と腰痛がかなりお辛い状態でした
じっくり姿勢の改善とダイエット＋筋力をつけることを
頑張っていただき
最近は痛みが出た時にどう対処すればいいかも
わかって来られているご様子
嬉しく思っております
ご自身のお身体と丁寧に向き合っていった結果です！
これからもお身体のフォローをしっかりさせていただきますので、
何かお困りの際にはお気軽にご相談ください
-
姿勢の悪さから体調が優れないのだろうと思い、また内臓矯正もしていただけるということでお世話になっています。
先生が体の状態をおっしゃてくださり、なるほど、だから体調がいまひとつなのか、と納得させられます。
忘れてしまった運動も動画で送ってくださり、ありがとうございました。
まゆさま
この度は口コミ投稿ありがとうございます！
姿勢のゆがみから内臓もゆがむため
体の内側からも外側からも整体していくことで
体が整って、調子が良くなります
まゆさまは
ゆがみの改善とともに、それを維持できるよう筋力トレーニングを
しっかり行っていただいた結果です
今後もお身体の調子が良い状態を維持できることが一番ですので、
何かございましたらお気軽にご相談ください！
-
60代になり
体の衰えを感じ改善しようと思い
インスタグラムで感じの良さそうな先生だなと申し込みました。
通いはじめて食事や運動の指導はとても分かり易くすんなりと取り入れることができました。
情報が溢れている昨今知識があっても一人で実行するのは難しく
やはり先生に優しく正しく指導していただくと無理なく続けて行くことができました。
これからも教えていただいたことは日常に取り入れていこうと思います。
みかんさま
こんにちは！
口コミ投稿ありがとうございます！
みかんさまは食事も運動も毎日確実にコツコツ頑張られ、
結果3ヶ月で-8.4kgの減量をされました！
食事に関しても、こちらからのご提案の一つ一つを、
さらにご自分でも考案されて実践され、
こちらも大変勉強させていただきました！
ありがとうございます。
食事も運動も無理なく取り入れることができた、とのこと、
当院の目標である、卒業後もご自分で続けていけるということを
実践できるという自信がついたことが何よりも嬉しいです。
今後もみかんさまなら、
前向きにお身体と向き合っていけることと思います。
応援しております。
ありがとうございました！
-
その場しのぎの対処ではなく、根本的な解決に向けてサポートしていただけます。
産後膝の痛みが出て通い始めたのですが、私の場合原因は膝そのものではないとの見立てで、主に股関節を支える筋肉をつけるための運動指導をしていただいています。運動はあまり得意ではないのですが、実際にやっているところを確認して内容を微調整してもらえるので、「キツすぎて無理！」とならず、かつしっかり効果を実感できます。
かまいるかさま
こんにちは！
口コミ投稿ありがとうございました！
かまいるかさまのように
産後に膝の痛みが出たり、腰痛を抱えてご来院されるお客さまは多いです。
ただ、痛みが出ている部位に原因があることは少なく、
大元の原因を特定できないと根本的に痛みを改善することは難しいので、
当院にご来院いただき、
姿勢の改善や体の使い方を変えていくことで
痛みも軽減されてきているとのこと、
非常に当院としても嬉しく思っています。
かまいるかさまは
小さいお子さまの育児をしながら
筋トレをコツコツしていただき
日に日に体の使い方が上手になっていかれました！
膝の痛みも軽減し、
姿勢も当初とは見違えるほど綺麗になっておられます！
育児や家事をしながらですが、
これからも無理のない範囲で続けていける筋トレ等を
お伝えさせていただきますね
残りのご来院お待ちしております。
-
整体や運動トレーニングで通院し途中から食事指導も導入しました。食事指導は制限がたくさんあって気が滅入りそうなイメージでしたが、写真報告しながら自身で調整する方法を教えてもらえるので無理なく続けることができました。おかげで太ももやお腹周りが少しずつですが、スッキリしたことを体感しています。運動トレーニングも程よい運動なので継続できています。
先生も物腰が柔らかく些細なことも丁寧に教えてくれるので安心して通院できています。
ひらたまごさま
こんにちは！
口コミ投稿ありがとうございます。
ひらたまごさまは
当院が10回コースの途中に行う中間カウンセリングで
『もっと体重を落としたい！』
というご希望をお聞かせいただき、
整体と筋トレだけでなく
食事指導も途中からプラスしていただきました。
当院の食事指導は、何かを制限するのではなく、
生活の中でどのように食事を調整していったらいいのかを
ご提案させていただき、
その方が当院卒業後もご自分で継続していけることを目標にしております。
ひらたまごさまとできる方法を考えながら、
無理なく勧めていける食事がわかってきておられ、
体重も減少してきておられるので
大変嬉しく思います。
また、下半身が気になる方は、
お若い時からずっと気になってます、、、
という方が結構おられますが、
食事の見直しと必要な筋トレで確実に変わることができます。
ひらたまごさまが毎日コツコツ筋トレを続けていただいての結果です！
ひらたまごさまはメンテンスコースも
引き続き通っていただけるということですので
今後も一緒に健康になるための体作りしていきましょう！
よろしくお願いいたします。
-
親戚の結婚式に呼ばれたのをきっかけにダイエットにチャレンジする事に、私の場合は軽い運動と体のメンテナンスと食事指導のメニューで只今２ケ月たちました。
はじめはこんなものかと軽くみていたのですが、食事指導かどんどんきつくなってきて3週間経った頃からやっと痩せてきました。
先生の指導のおかげで、やっと3kg程の減量に成功！！
週末の結婚式用に買っていた、２ケ月前履けなかったボディースーツとドレスを着るのが楽しみです。
もう少しで卒業ですが最後まで宜しくお願いします。
あけさま
こんにちは！
口コミ投稿ありがとうございます。
あけさまはこの３ヶ月、筋トレだけでなく、
ウォーキングも継続して頑張っていただきました。
初回来院当初から、
BMI(:体重÷身長÷身長)が22と標準体重でしたので
体重の減少量としては2ヶ月で4.1kgは頑張りの証です！！
体脂肪率も6%程度落ち、
ウエストも-5cmほど細くなり
体型も非常にスッキリされました！
最初なかなか体重の数値が減少しない時は
大変だったと思いますが、
そこを一緒に頑張って乗り越えていただいての
今回の結果です！
当院ではなかなか一人では続けられないダイエットを
一緒にやれる方法を見つけながら続け、
正しい食事や運動を行うことで、
身体の内側からも外側からも変えていくダイエット法です
今後当院を卒業された後も
あけさまなら継続していかれることと思います
最終日も楽しみにしております！
ありがとうございます！
-
２人目の産後は体重が戻りませんでした。
義父との同居、２歳差２人育児のストレスのせいにしてチョコレートを食べ過ぎていたので、無理もありません。
で、仕事復帰を目標に痩せたい！と考え、子連れOKで、整体とダイエットができる、こちらのチラシを見つけました！
すぐに調べて連絡しました。
すると当時は、先生も産後でお休みされているとのこと、ご挨拶や再開の連絡など、見ず知らずの私にとても丁寧にメールをくださり、大変好印象でした。
初回は痩せれる自信が全くなく、２～３キロ痩せたらいいな！ぐらいに思っていました。
が、４ヶ月で７キロ痩せることができ、自分でもビックリです。
痛くなくすぐに見抜く整体の技術、的確でしんどくなく続けられる運動の指導、知識に基づいた丁寧な食事指導、そして何よりも先生の穏やかで、寄り添ってくださるお人柄のおかげです。
子供ともたくさん遊んでいただきましたし、同居の愚痴や不妊治療の話など、たくさん話も聞いていただきました。
食生活は変わった実感はあるのですが、先生に会いに行きたいし、身体の状態をキープしたくて、もう半年継続いたしました。
先生との出会いに感謝です！
りょゆまさま
こんにちは！
口コミ投稿ありがとうございました！
そして多くの嬉しいお言葉をいただき、
本当に感謝しております。ありがとうございます。
りょゆまさまは毎回こちらがお伝えする
食事管理やトレーニングを
きっちり一つずつ丁寧にこなしていただき、
ご来院のたびに体重が落ちていかれ、
体型もトレーニングによって引き締まっていかれるのが
よくわかり、
毎日コツコツ続けることの大切さをこちらも再認識させていただきました
スタート時、まだまだ産後７ヶ月と間も無く、
小さいお子さま連れ、
さらにお家のご事情などもあり
環境としてはかなり大変な中
本当によく頑張られたと思います！
４ヶ月コースが終了した後も
半年通っていただき、体重もその後、
維持から減量と、継続して頑張っていただきました。
毎回楽しく施術ができ、
ありがとうございました！
-
最初は腰痛を良くしたいと思い通い始めましたが、こちらで話を聞いていくうちに太っていることも腰痛の原因だと納得し、腰痛の施術と同時に人生で初めてのダイエットも開始しました。
自分の中でのダイエットのイメージは『あれは食べたらだめ』『これはだめ』『これを食べなさい』とかなり食事が制限されるものと覚悟していましたが。自分が予想していたよりも食事の制限はほとんどなく『食事制限』というよりも、自分で考えて『食事管理』していくという方が近い内容でした。
毎回通うたびに健康になるための食事や生活週間についてアドバイスをいただけ、『ダイエットってこんな簡単で良いの？』と拍子抜けするほど楽に取り組めたにも関わらず、１１２ｋｇから３ヶ月でなんと8キロちょっとも痩せることができ、自分が一番驚いていました。
目標の８０ｋｇ代まで、もう少し続けて通わさせていただきますので、今後ともよろしくお願いします。
コーヒーはブラック一筋さま
こんにちは！
口コミ投稿ありがとうございます。
コーヒーはブラック一筋さまがご来院時、
お身体の状態としてはかなりお辛い状態でしたので
その時のお身体の状態を把握していただき、
どうしたら今後良くなっていくのかをご説明させていただきました。
その際、体重の変化であったり、
姿勢の変化であったりが腰痛を改善していく上で
大切なことだとご理解いただき、
食事管理も非常に頑張ってこられた結果が
減量にもつながりましたね！
これからも目標体重に向けて一緒に頑張っていきましょう！
目標達成できること楽しみにしております。
-
産後ダイエット目的で伺いました。本格的な運動や体重減少なら産後半年後からのほうがいいとのことでした。同じ料金を払うなら半年後に行かば良かったかな…と思いましたが、丁寧に見ていただいて自分の身体の状態が知れて良かったです。
【7月 5名限定】残2名 代謝UP☆結果重視のダイエット整体!￥13,000→1,980円
はる様
クチコミ投稿ありがとうございます。
今回はご来院いただきありがとうございました。
まだ産後まもないですが
もちろん今できることもたくさんありますので
一緒に頑張っていきましょう
今後のご来院楽しみにしております
よろしくお願いいたします
-
産後からの尿漏れや体重増加は仕方がないなどと言い聞かせていました。
とは言うものの、痩せたいという気持ちはあって、いろいろやってみるけど、ダイエットが上手くいかず気持ちも落ち込んだり、尿もれも相変わらずだし関節の違和感も出てきたりなど不調が。。やっぱり変わりたい！と思って育休中に駆け込み来院しました！
先生は同じママさんということで親しみやすく、キッズスペースもあり、子連れでも来院しやすかったのも決め手でした！
最初は内臓整体など、馴染みのない言葉に戸惑ってしまいましたが、整体を受けるときに伝えていなかった産婦人科医師から言われていた不調な部分を言い当てられてびっくりしました。
また施術で、尿漏れや股関節の違和感もなくなり姿勢も綺麗に！
丁寧に関わってくださり、私にあったダイエット法を提案してくださったのもよかったです！
変わりたい！と言っていた私ですが、生活改善が続かないこともあり、3ヶ月コースでは目標体重には届きませんでしたが、自分でもわかるぐらい体重の変化が出ました！
今回は仕事の関係で3ヶ月コースで終了となりましたが、また単発でも通いたいなと思います！無理な勧誘もなかったです！！
mio様
クチコミ投稿ありがとうございます。
今回はご来院いただきありがとうございました。
ずっと悩んでいた想いにご自分で目を向け
当院にお越しいただいて
大変嬉しく思います！
mio様は子育てや家のことで
お忙しい中でもちゃんと自分と向き合おうとされて
頑張る姿はこちらも非常に励みになりました
最初は体重の減りが少なかったこともあり
心が折れそうになったこともあったのではないかと
思います
でも最後までやり抜いてくださったこと
これからの糧になると思います
また、
食事や生活習慣の見直しをされて経験されたことで
今後もご自分でご自分のお身体を変えていける
と思います
mio様なら大丈夫です！
またご用命がございましたら
いつでもお気軽のお越しください
ありがとうございました
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姿勢整体と運動トレーニングで9回お世話になっています。
2人目の産後、腰痛、左手首の腱鞘炎、足首の痺れ、尿もれなど全体的に体調が悪化したためこちらの院に伺いました。
・整体：痛くなく、優しく小刻みに揺らして身体をほぐすような施術です。先生と談笑しているうちに20分ほどでサクッと終わるのに、痛みはなくなっています(不思議…)。
・運動：今の身体の状態に合わせた宅トレ方法をレクチャーしていただけます。また、次の来院時にトレーニングがうまくできているかを確認し、調整してくださいます。朝晩3種類を10～15回ほどで、家の中で器具なしで(家にあるペットボトルは1回使いました)できるので、三日坊主の自分が3ヶ月続いています。
9回目を終えた今、全ての症状が知らず知らずのうちに解消されています。妊娠前より元気になっており、外出が楽しいです。自信を持っておすすめできる院です。
なお、これから整体を考えていらっしゃる方には、同時に運動トレーニングもされることをおすすめします。8回目から9回目までに、所用で1ヶ月空きましたが、思った以上に元気でした。整体の効果が宅トレで長続きするように思います。
みい様
クチコミ投稿ありがとうございます。
今回はご来院いただきありがとうございました。
みい様は
初回来院時かなり腰痛がひどく体が悲鳴を上げておられる状態でしたが
ご来院ごとにみるみる良くなっていかれているのがわかり
毎回談笑？爆笑？しながらの施術で
こちらも楽しい時間を共有させていただけて
非常に嬉しく思っておりました！
これは整体のみでは成し遂げられず、
みい様が毎日コツコツ丁寧に筋力トレーニングを行なっていただいた
成果です
今後も無理なく続けられるトレーニングをお伝えさせていただき
多くの方が不調から解消されて
みい様のように外出が楽しくなられたり
毎日活気ある生活が送れる方が増えることを
願って今後も施術させていただきます
ありがとうございました！
最後10回目の施術でお会いできること
楽しみにしております
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体験でしたが写真で前後の比較ができ短時間でも
効果を感じられ、体も軽くなりました。
ありがとうございました。
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なつみ様
クチコミ投稿ありがとうございます。
今回はご来院いただきありがとうございました。
初回で効果を実感していただけて嬉しく思います。
なつみ様のお身体の状態を
まずはご自分で知っていただくことが
非常に大事なことだと思っております。
今後もなにかお身体のことでご用命がございましたら
お気軽にご来院いただければと思います。
ありがとうございました。
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