ハートフル鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 花粉時期の目のかゆみ～鍼灸でできるケア～
- 春になると、目のかゆみや充血、違和感に悩まれる方が増えてきます。
目薬をさしてもすぐにかゆくなったり、無意識にこすってしまったりと、
つらい症状が続くことも多いですよね。
このような花粉時期の目のかゆみは、花粉という外からの刺激だけでなく、体の内側の状態も大きく関係しています。
東洋医学では、目は「肝（かん）」と深く関係しており、
ストレスや血の不足によってバランスが乱れると、目のトラブルが出やすくなると考えます。
また、花粉のような外的刺激は「風邪（ふうじゃ）」、
赤みや強いかゆみは「熱（ねつ）」として捉えられ、
これらが重なることで症状が強く現れます。
特に、毎年花粉症がひどくなる方や、寝不足・疲労・ストレスが続いている方は、
体のバランスが崩れやすく、症状が悪化しやすい傾向があります。
鍼灸では、目の周りだけでなく全身の状態を整えながら、
自律神経や血流のバランスを調整し、「肝」の働きを助け、
余分な熱を冷ますことで、花粉に過敏に反応しにくい体づくりを目指します。
その場しのぎではなく、症状が出にくい体質へ整えていくのが特徴です。
来院のタイミングとしては、花粉が本格化する前がおすすめです。
つらくなる前から整えておくことで、シーズン中の症状を軽くすることにもつながります。
ご自宅では、目を冷やして炎症を抑えることや、
スマホやパソコンの使用時間を見直すこと、しっかりと睡眠をとること、
辛いものやアルコールを控えることも大切です。
花粉の時期の目のかゆみは、「仕方ないもの」と我慢するのではなく、
体の内側から整えることで変えていくことができます。
毎年つらい症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
ハートフル鍼灸院
福島区海老江2丁目6-16
090-8938-5310
鍼灸/美容/美容鍼/鍼灸治療/腰痛/肩こり/四十肩/五十肩/海老江/大阪市/浮腫/福島/駅チカ/東西線/小顔/リフトアップ/野田阪神/ドライヘッドスパ/30代/40代/完全予約制/完全個室/お得なクーポン/初回割/冷え対策/むくみ/くすみ/眼精疲労/ドライヘッドスパ/疲れ/解消/お子様もOK/主婦/ママ/ゆったり空間/国家資格資格者/頭皮鍼
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