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- 千葉県市川市南八幡３丁目3番10号 春田ビル1階
- 本八幡駅南口から徒歩3分
癒し～ぷ 本八幡店のブログ
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投稿日：2026/1/25
- お仕事のパフォーマンス向上＊
- こんにちは＊
癒し～ぷ本八幡店のさやかです:)
「なんとなくやる気が出ない」
「動きたい気持ちはあるのに、身体がついてこない」
寒くなると、そんな感覚が増えてきませんか？
実はこれ、気持ちの問題というより
身体の仕組みによるものなんです＊
寒さで血流が下がり、
自律神経は守るモードに入りやすくなります。
その結果、
＊行動力が落ちる
＊判断が億劫になる
＊何もしていないのに疲れる
という状態が起きやすくなるんです(..)
特に影響を受けやすいのが、
頭・首・目の奥や呼吸の浅さ。
肩まわりの緊張など。
「やる気が出ない」のではなく、
力が抜けないだけということも多いんですよ＊
ヘッドスパで頭をゆるめて
首の緊張が抜けてくると
自然と呼吸が深くなり、
身体が安心モードに切り替わりやすくなります。
何もしない時間も、
ぼーっとする時間も、
ちゃんと回復につながっていますよ.。o○
頑張れない日こそ、
私たちを頼って頂けたら嬉しいです:)
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ドライヘッドスパ専門店 癒し～ぷ本八幡店
千葉県市川市南八幡3丁目3番10号 春田ビル1階
本八幡駅南口から徒歩3分
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