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- 千葉県市川市南八幡３丁目3番10号 春田ビル1階
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癒し～ぷ 本八幡店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 花粉の季節、頭が重い。。
- こんにちは＊
癒し～ぷ本八幡店のさやかです:)
花粉の季節、なぜか頭が重いと感じたことはありませんか？
鼻づまりやくしゃみはあるけれど、
それ以上に
＊頭がぼーっとする
＊後頭部が重い
＊首までだるい
そんな感覚はありませんか？
実はこれ、花粉の季節にとても多いお悩みです:（
花粉で鼻がつまると、
無意識に口呼吸になりやすくなります。
そうすると呼吸が浅くなり、
首や後頭部の筋肉が緊張しやすくなります。
特に後頭部は、
呼吸や自律神経とも関わりが深い場所(..)
ここが硬くなると
「頭が重い」「スッキリしない」感覚に
繋がりやすくなります。
花粉に反応している間、
身体の中ではずっと防御反応が起きています。
くしゃみや鼻水だけでなく、
実は自律神経もフル稼働(゜-゜)
何もしていないのに疲れる
そんな状態になりやすいのです。
後頭部や側頭部を優しくほぐすことで、
＊呼吸が深くなる
＊首の緊張がゆるむ
＊頭の重さが軽くなる
という変化を感じる方が多くいらっしゃいます♪
花粉症そのものを治すことはできませんが、
戦い続けている身体を休ませることはできそうですね☆ミ
お身体に限界を感じる前に
頼っていただけたら嬉しいです:)
ご予約お待ちしております♪------------------------------
ドライヘッドスパ専門店 癒し～ぷ本八幡店
千葉県市川市南八幡3丁目3番10号 春田ビル1階
本八幡駅南口から徒歩3分
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