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- 千葉県市川市南八幡３丁目3番10号 春田ビル1階
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癒し～ぷ 本八幡店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/4
- 春の隠れ疲労
- こんにちは＊
癒し～ぷ本八幡店のさやかです:)
春の隠れ疲労に気づいていますか？
花粉の症状があるわけでもない。
風邪をひいているわけでもない。
でもなんとなく、
＊だるい
＊やる気が出ない
＊眠りが浅い
＊気持ちが落ち着かない
そんな感覚はありませんか？
春は、身体にとって変化の季節です。
寒暖差や花粉、環境の変化、
生活リズムの揺らぎなど。
知らないうちに、
身体はたくさんの刺激を受けています。
その結果、自律神経は
バランスを取ろうとフル稼働(゜-゜)
大きな不調はなくても、
じわじわと隠れ疲労が溜まってしまうことも。
無意識に考えごとが増え、
頭皮や首まわりが硬くなっている方も多いです。
「休んでいるのに疲れが取れない」
それは、身体ではなく神経が
休めていないサインかもしれません(*_*)
不調になる前に、
少しだけ立ち止まって深呼吸しましょう～！
お身体の疲れが限界を超える前に、
自分を休ませてあげませんか？＊
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ドライヘッドスパ専門店 癒し～ぷ本八幡店
千葉県市川市南八幡3丁目3番10号 春田ビル1階
本八幡駅南口から徒歩3分
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