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- 千葉県市川市南八幡3丁目3番10号 春田ビル1階
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癒し~ぷ 本八幡店のブログ
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投稿日:2026/3/12
- 施術中に眠くなるメカニズム*
- こんにちは*
癒し~ぷ本八幡店のさやかです♪
施術中に眠たくなるのはなぜ~?
‐ヘッドスパと迷走神経のお話-
ヘッドスパを受けていると、
「寝ないようにしようと思ったのに寝てしまった。。」
そんな方がとても多いです:)
私たちの身体には
自律神経というバランスを
整える仕組みがあります*
活動モードの
「交感神経」
リラックスモードの
「副交感神経」
この副交感神経の中心的な
役割をしているのが
迷走神経です。
迷走神経は
脳 → 首 → 内臓へとつながっていて、
◇呼吸◇心拍◇リラックス状態などに関わっています。
ヘッドスパでは
頭皮や首まわりをゆるめることで
◇呼吸が深くなる
◇血流がよくなる
◇身体の緊張がゆるむ
こうした変化が起こり、
迷走神経が働きやすくなります。
すると身体は自然と
休んでもいい状態に切り替わります♪
その結果、「気づいたら寝ていた」
という状態になることも多いんですよ*
これは身体ちゃんとリラックスできているサインです。
普段、考えごとや緊張が多い方ほど
施術中に深く眠られることもあります。
頭をゆるめる時間は、
脳を休ませる時間でもあります:)
忙しい毎日の中で、
少しだけ力を抜く時間をつくりませんか?
ヘッドスパで、
頭も心もふっと軽くなる時間を
お過ごしいただけたら嬉しいです♪
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ドライヘッドスパ専門店 癒し~ぷ本八幡店
千葉県市川市南八幡3丁目3番10号 春田ビル1階
本八幡駅南口から徒歩3分
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