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- 千葉県市川市南八幡３丁目3番10号 春田ビル1階
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癒し～ぷ 本八幡店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- お腹が硬い人は首も硬い？
- こんにちは＊
癒し～ぷ本八幡店のさやかです♪
「首や肩がとても硬い方」は
同時に「お腹も緊張している」ことがあります(゜-゜)
一見関係なさそうですが、
実は身体はすべてつながっています。
ストレスや緊張が続くと、
身体は無意識に力が入りやすくなります。
その状態が続くと
◇首や肩がこわばる
◇呼吸が浅くなる
◇お腹まわりも力が入りやすくなる
という状態になりやすいんです:（
特にお腹は、
自律神経と深く関わる場所＊
緊張状態が続くと
お腹が無意識に
硬くなってしまうこともあります。
そして首まわりには、
身体をリラックスへ導く神経も通っています。
ヘッドスパで◇頭皮◇首まわりをゆるめることで
呼吸が深くなったり、
身体の力が抜けやすくなることがあります。
身体は部分だけでなく、
全体のバランスで整っていくものです＊
「首や肩がつらい」
「なんとなく身体が緊張している」
そんな時は、
頭からゆるめる時間を
つくってみるのもおすすめですよ♪------------------------------
ドライヘッドスパ専門店 癒し～ぷ本八幡店
千葉県市川市南八幡3丁目3番10号 春田ビル1階
本八幡駅南口から徒歩3分
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