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- 千葉県市川市南八幡3丁目3番10号 春田ビル1階
- 本八幡駅南口から徒歩3分
癒し~ぷ 本八幡店のブログ
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投稿日:2026/4/7
- 気圧に負けない!耳をほぐす効果
- こんにちは!

癒し~ぷ本八幡店です(^^)/
最近では気候によって体調不良を感じるという方が多くなっているように感じますね(´-`)
中には気圧のアプリを駆使して予防対策や心の準備をしている方もいるようです!
気圧が下がると、内耳(耳の奥)にある気圧センサーが影響を受けて、体がうまくバランスをとれなくなることがあるのですが、これにより
【頭痛/めまい/だるさ/耳のつまり感/肩こり/首こり】
などの症状が出やすくなります。
この気圧からくる不調に対して、耳をほぐす事でのメリットがいくつかあるのでご紹介します♪
1. 内耳の血流がよくなる
→ 内耳が正常に働きやすくなり、気圧センサーの誤作動を防ぐ。
2. 自律神経が整う
→ 気圧の変化で乱れやすい自律神経を、耳を刺激することで落ち着けられる。
3. 耳周辺のリンパや筋肉の緊張をゆるめる
→ 首・肩・こめかみあたりの緊張がほぐれて、頭痛や重だるさがやわらぐ。
【超簡単☆おすすめ耳マッサージ】
1. 耳たぶをつまんで軽く引っ張る(上下・左右)
2. 耳全体を優しくもみほぐす
3. 耳の後ろ~首にかけてを軽くさする
これらをゆっくり深呼吸しながらやるとより効果的です!
1~2分くらいやるだけでも、じんわり温まってスッキリするのと
体力いらずの簡単セルフケアなので、ぜひ気圧対策として取り入れてみて下さい\(^^)/
ちなみに、看護師が考案した癒し~ぷのヘッドスパのコースには
全てに心地いい~耳の施術が付いてます*
リラックスタイムとしてはもちろん、不調の対策・予防としても皆さんのお力に慣れれば嬉しいです♪
ご予約お待ちしております!
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ドライヘッドスパ専門店 癒し~ぷ本八幡店
千葉県市川市南八幡3丁目3番10号 春田ビル1階
本八幡駅南口から徒歩3分
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