マイケアニホンバシ
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マイケア 銀座(MYCARE)のブログ
プライベート
投稿日：2025/6/21
- 自分でつくる美味しい経口補水液♪
- 皆様こんばんは(^^)
MYCARE銀座の水流薗です
本日も暑い中、たくさんのご来店有難うございました。
まだまだ暑いですが来週からは梅雨らしい天気になるみたいです。
明日は東京都議会議員選挙ですね♪
明日もギラギラ晴れですので、こまめに水分補給して熱中症にはお気をつけくださいませ。
かなりの水分が失われた時、脱水状態に
ご自宅などでつくる経口補水液
水 1リットル
塩 3g
砂糖 20～30g
に半分のレモンを搾って入れます
キウイもおすすめです◎
経口補水液は体液に近い組織で効率的に水分と塩分を効率的に補給でき、水より吸収が速いため熱中症や脱水症状の改善に役立ちます。
緊急の場合などに試してみてはいかがでしょうか☆
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ご来店お待ちしております
オーナー
TAKUMA タクマ
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