ピーシーズ
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- 人形町駅徒歩1分 水天宮駅徒歩3分 【本格整体】腰痛・肩こり・首こり解消
ピーシーズ(PIECEs)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/5
- デスクワークには整体がいい？？
当店をご利用される9割の方がデスクワークの方です。
デスクワークの方は、以下の理由で、身体的不調を生じやすいです。
・長時間座っている（あるいは、長時間同じ姿勢をしている）
・目を酷使する
・デスクワーク時の姿勢は頭を前方に出し、顎が挙がる、いわゆるストレートネックを生じやすい姿勢になりやすい
上記の理由により、肩こりや緊張性の頭痛、腰痛などを生じやすくなっております。
デスクワーカーの方が、これらの症状を改善あるいは、極力症状が悪化しないようにケアをしていくためには、まずは、
・こまめに身体を動かす
・ストレッチを習慣化する
・運動機会を取り入れる
・同じ姿勢でいる時間をなるべく減らす
などが必要になります。
しかし、多忙により、難しい現状もあるかと思います。
そのような時は、整体をご利用いただければと思います。
整体では、外から動きの悪くなっている関節や筋にアプローチを行い、症状緩和のお手伝いが出来る可能性があります。
実際に多くの方が、ご利用いただいておりますので、お身体で気になることがある方は、一度お越しください！
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PIECEs
― 人形町駅 ２分 ―
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整体 骨盤矯正 肩こり 腰痛 肩甲骨 ストレッチ
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