ピーシーズ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区日本橋人形町１丁目１８－５ＴＫ人形町ビル３F
- 人形町駅徒歩1分 水天宮駅徒歩3分 【本格整体】腰痛・肩こり・首こり解消
ピーシーズ(PIECEs)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 自律神経の乱れとは？
- こんにちは。人形町にあるPIECEsです。
人形町・水天宮前・浜町エリアで
なんとなく身体がだるい
疲れが取れにくい
寝てもスッキリしない
頭痛や肩こりが続いている
このようなお悩みはありませんか？
もしかすると、その不調は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
今回は自律神経の働きや、乱れる原因、整体でのケアについてご紹介します。
自律神経とは？
自律神経とは、呼吸・体温・血流・内臓の働きなどをコントロールしている神経のことです。
自律神経には大きく分けて次の2つがあります。
交感神経（活動モード）
副交感神経（リラックスモード）
この2つの神経がバランスよく働くことで、身体の状態が安定します。
しかし、このバランスが崩れると様々な不調が現れることがあります。
自律神経が乱れる主な原因
自律神経の乱れは、日常生活の習慣や環境によって起こることが多いです。
ストレス
仕事や人間関係などのストレスが続くと、交感神経が優位な状態が続き、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
生活リズムの乱れ
睡眠不足や不規則な生活は、自律神経に大きく影響します。
姿勢の崩れ
猫背やストレートネックなど姿勢が崩れると、首や背中の筋肉が緊張し、自律神経に影響を与えることがあります。
特にデスクワークが多い方は注意が必要です。
自律神経の乱れによる症状
自律神経が乱れると、次のような不調が現れることがあります。
慢性的な疲労
頭痛
肩こり
めまい
不眠
倦怠感
このような症状が続く場合、自律神経のバランスが崩れている可能性があります。
PIECEsでは次のような施術を行っています。
首や肩周りの筋肉の緊張を緩める
背骨や骨盤のバランス調整
呼吸を整える施術
姿勢改善のアドバイス
身体のバランスが整うことで、リラックスしやすい状態へ導いていきます。
PIECEsでは、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術で、身体のバランスを整えるサポートを行っています。
人形町・水天宮前・浜町エリアで整体院をお探しの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒
PIECEs
― 人形町駅 1分 ―
⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒
整体 骨盤矯正 肩こり 腰痛 肩甲骨 ストレッチ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,980 【今だけお得♪慢性的な肩こり・腰痛をケア】全身整体/初回限定90分 6980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（14）
もっと見る
ピーシーズ(PIECEs)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【まずはお試し!】肩・首こり・腰痛に対する整体/初回60分7500円⇒3980円
|
|
新 規 |
¥6,980 【今だけお得♪慢性的な肩こり・腰痛をケア】全身整体/初回限定90分 6980円
|
|
新 規 |
¥6,500 【腰痛ケア特化コース】本格整体60分7500円→6500円
|
|
新 規 |
¥6,500 【ダルくて重い体に！おまかせケア】本格整体60分7500円→6500円
|
|
全 員 |
¥3,880 【学割U24】中学・高校・大学生対象お得な学割価格！新規も再来もずっと¥3880
|
|
新 規 |
¥10,000 【全身の疲れを取り整えたい！】本格整体90分11250円→10000円
|
