ピーシーズ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区日本橋人形町１丁目１８－５ＴＫ人形町ビル３F
- 人形町駅徒歩1分 水天宮駅徒歩3分 【本格整体】腰痛・肩こり・首こり解消
ピーシーズ(PIECEs)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- ストレートネックとは？
- こんにちは。人形町にあるPIECEsです。
人形町・水天宮前・浜町エリアで
首こりがつらい
肩こりが慢性的に続いている
スマートフォンを見ると首が痛い
姿勢が悪いと言われる
このようなお悩みはありませんか？
もしかするとその不調は、ストレートネックが原因かもしれません。
今回はストレートネックの原因や身体への影響、整体でのケアについてご紹介します。
ストレートネックとは？
本来、首の骨（頚椎）はゆるやかなカーブを描いています。
このカーブによって、頭の重さを分散し首への負担を軽減しています。
しかし、スマートフォンやパソコンの使用などで頭が前に出た姿勢が続くと、このカーブが失われてしまいます。
この状態を**ストレートネック（スマホ首）**と呼びます。
ストレートネックは日常生活の姿勢が大きく関係しています。
スマートフォンの長時間使用
スマートフォンを見るときは、下を向く姿勢になりやすく首に大きな負担がかかります。
人形町・水天宮前エリアはオフィスが多く、デスクワークの方も多い地域です。
長時間パソコン作業をすることで、頭が前に出る姿勢になりやすくなります。
姿勢の崩れ
猫背などの姿勢不良は、首への負担を増やしストレートネックの原因になることがあります。
ストレートネックによる身体への影響
ストレートネックになると、次のような不調につながることがあります。
首こり
肩こり
頭痛
目の疲れ
背中の張り
首は約5kgほどある頭を支えているため、姿勢が崩れると負担が大きくなります。
整体でできるストレートネックのケア
整体では、首だけでなく身体全体のバランスを整えることが大切です。
PIECEsでは次のような施術を行っています。
首や肩周りの筋肉の緊張を緩める
背骨や骨盤のバランス調整
姿勢改善のアドバイス
身体のバランスを整えることで、首への負担を減らしていきます。
PIECEsでは、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術で、不調の出にくい身体づくりをサポートいたします。
人形町・水天宮前・浜町エリアで整体院をお探しの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒
PIECEs
― 人形町駅 1分 ―
⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒
整体 骨盤矯正 肩こり 腰痛 肩甲骨 ストレッチ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,980 【今だけお得♪慢性的な肩こり・腰痛をケア】全身整体/初回限定90分 6980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
-
●2026/4/6
-
●2026/4/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（14）
もっと見る
ピーシーズ(PIECEs)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【まずはお試し!】肩・首こり・腰痛に対する整体/初回60分7500円⇒3980円
|
|
新 規 |
¥6,980 【今だけお得♪慢性的な肩こり・腰痛をケア】全身整体/初回限定90分 6980円
|
|
新 規 |
¥6,500 【腰痛ケア特化コース】本格整体60分7500円→6500円
|
|
新 規 |
¥6,500 【ダルくて重い体に！おまかせケア】本格整体60分7500円→6500円
|
|
全 員 |
¥3,880 【学割U24】中学・高校・大学生対象お得な学割価格！新規も再来もずっと¥3880
|
|
新 規 |
¥10,000 【全身の疲れを取り整えたい！】本格整体90分11250円→10000円
|
