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まもる整体サロン新山口店

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まもる整体サロン 新山口店のブログ

最新ブログ一覧

1688件のブログがあります

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  • 肩こり頭痛が“朝の冷え”で起こる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    村田 軍斗
    冬の朝に「首が固い」「肩が重い」「頭が痛い」こういう方は、朝の冷えが引き金になっていることがあります。首の後ろが冷えると体は守ろうとして肩をすくめます。肩がすくむほど首の…続きを見る
  • 肩こり頭痛が“目の疲れ”で増える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    村田 軍斗
    肩こりがつらい。頭痛も出る。さらに目がしょぼしょぼする。このタイプは「目の疲れ」が首肩に負担をかけていることがあります。目が疲れると無意識に顔が前に出て、首が前へ突き出ま…続きを見る
  • 階段がつらい人が見直す立ち方と抱っこの負担
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    村田 軍斗
    産後に「膝が痛い」「階段がつらい」「しゃがむと怖い」こうした膝の不調も増えます。産後は骨盤のバランスが変わり、抱っこで体重のかけ方が偏りやすいです。さらに寝不足で筋肉の回…続きを見る
  • 妊娠中の足がつる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    村田 軍斗
    妊娠中に「夜中に足がつる」「ふくらはぎが突然つって飛び起きる」こうした“こむら返り”は本当に多いです。妊娠中は血流の流れが変わり、足がむくみやすくなります。さらに体重が増…続きを見る
  • 自律神経が乱れて手が震える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    村田 軍斗
    緊張すると手が震える。胸がざわざわする。息が浅い。こうした状態は、自律神経の乱れや体の緊張が強い時に起きることがあります。怖くなる気持ちは自然です。ただ、不安が強いほど体…続きを見る
  • 福岡合宿
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    村田 軍斗
    2月5日(木)サロンのお休みをいただいて朝から福岡に向かいました。午前中は、福岡で働いている時から施術をさせてもらっている方の自宅に向かいました。自宅に着いてから、1番最初に2…続きを見る
  • 肩こり頭痛が“寝不足”で爆発
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    村田 軍斗
    寝不足が続くと肩こりが強くなる。頭痛も出やすい。これは当然の反応です。睡眠は体を回復させる時間です。寝不足になると筋肉の緊張が抜けにくくなり、首肩が固まります。さらにイラ…続きを見る
  • 肩こり頭痛が“背中の固さ”から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    村田 軍斗
    肩こりがつらい。頭痛も出る。首の付け根が固い。こういう方の多くは、背中が固まっています。背中が固いと肩甲骨が動きにくくなり、首肩が代わりに頑張ります。結果として肩こり頭痛…続きを見る
  • 抱っこで痛い腱鞘炎っぽさを軽くする
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    村田 軍斗
    産後に「手首が痛い」「親指側がズキッ」「抱っこがつらい」この悩みはとても多いです。赤ちゃんを抱く動きは、親指側の腱に負担が集まりやすいです。さらに授乳や寝かしつけで同じ角…続きを見る
  • 妊娠中の肋骨が痛い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    村田 軍斗
    妊娠中に「肋骨が痛い」「息を吸うと脇腹がつっぱる」「背中まで痛い気がする」こんな悩みが出ることがあります。お腹が大きくなると、胸まわりが広がりにくくなり、呼吸が浅くなりや…続きを見る

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