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まもる整体サロン新山口店

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まもる整体サロン 新山口店のブログ

2025年6月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 熱中症と日射病のちがい、知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    村田 軍斗
    夏になると「熱中症」や「日射病」という言葉をよく耳にしますよね。似ているようで、実は原因や対策が少し違うんです。熱中症とは?暑さで体のバランスが崩れ、水分や塩分が不足して…続きを見る
  •  熱中症のサインと対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    村田 軍斗
    梅雨明けや夏の暑い日は、体が気温についていけず熱中症のリスクが急上昇します。特に高温多湿の環境では注意が必要です。熱中症の主なサイン・異常な汗 or 汗が出ないだらだら汗が止…続きを見る
  • 脱水症状のサイン?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    村田 軍斗
    脱水症状の主なサイン・のどの渇き・口の乾燥体が水分不足を感知しているサイン。唇のカサつきも要注意。・頭痛・めまい・ふらつき血流や脳への酸素供給が低下して起こる初期症状。・…続きを見る
  • 急に気温が上がると?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    村田 軍斗
    急な気温上昇で起こりやすい不調・自律神経の乱れ気温の急変に対応しようと体が緊張し、交感神経が過剰に働いて疲れやすくなります。・脱水・熱中症気温が高くなると汗の量が増え、水…続きを見る
  • 梅雨のダルさとやる気のなさの原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    村田 軍斗
    梅雨だるの原因とは?・気圧の変化で自律神経が乱れる低気圧が続くと「交感神経」と「副交感神経」のバランスが崩れ、体がだるくなりがち。・湿度が高くて汗が出にくい体に熱がこもり…続きを見る
  • カビが原因で体調不調に?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    村田 軍斗
    カビが体に与える影響とは?・アレルギー症状の悪化カビの胞子を吸い込むことで、咳・鼻水・くしゃみ・目のかゆみなどが起きやすくなります。・気管支や肺への影響アレルギー体質の方…続きを見る
  • 梅雨の時期にぐっすり眠るためには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    村田 軍斗
    梅雨に睡眠の質が下がる原因・湿度が高くて寝苦しい・気圧の変化で自律神経が乱れる・日照時間が少なく、体内時計がズレやすい梅雨に快眠するためのポイント・寝室の湿度管理(50~60…続きを見る
  • 梅雨の時期こそ「入浴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    村田 軍斗
    梅雨に入浴がおすすめな理由・自律神経を整える湿度や気温の変化で乱れがちな交感神経と副交感神経のバランスを、お風呂の温かさでリセット。・血流&代謝UPでむくみ予防湿気で滞りや…続きを見る
  • 体を冷やしすぎず、内側から整えるケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    村田 軍斗
    暑い外出後にしておきたいこと5選・水分補給(常温か白湯がおすすめ)冷たい飲み物は胃腸を冷やす原因に。少しずつ、こまめに飲みましょう。・室内でクールダウンエアコンの風に直接…続きを見る
  • 日常の水分補給は「常温」や「白湯」がおすすめ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    村田 軍斗
    日常の水分補給は「常温」や「白湯」がおすすめ!理由はこちら【冷たい飲み物のデメリット】・胃腸を冷やして消化機能が低下・血流が悪くなり、自律神経のバランスが乱れやすくなる・…続きを見る

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