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まもる整体サロン新山口店

マモルセイタイサロンシンヤマグチテン

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  • 山口県山口市嘉川265
  • 新山口駅から車で5分。 駐車場有【山口市/宇部市/産後骨盤/骨盤矯正/マタニティ】

まもる整体サロン 新山口店のブログ

2025年6月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • これからの暑い季節に向けて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    村田 軍斗
    熱中症を防ぐために意識したいポイント・こまめな水分補給を!喉が渇いてからでは遅い!1日1.5~2Lを目安に、こまめに少しずつ飲むのがポイントです。寝起き・入浴後・外出前後・寝る…続きを見る
  • 急な気温上昇で体調を崩すの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    村田 軍斗
    急な気温上昇で体調を崩す理由・自律神経の乱れ急に暑くなると、体温調節をする「自律神経」がフル稼働。うまく切り替えができないと、だるさ・頭痛・めまい・眠気などの不調に・体が…続きを見る
  • ストレッチだけでも自律神経を整える?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    村田 軍斗
    なぜストレッチで自律神経が整うの?・深い呼吸が副交感神経を高めるストレッチをすると自然と呼吸が深くなります。この「ゆっくり深い呼吸」は、副交感神経を優位にしてリラックスモ…続きを見る
  • 博多へ!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    村田 軍斗
    6月15日(日)整体院のお休みをいただいて福岡に行ってきました。天麩羅のひらおで昼食を食べて福岡のイオンモールでキャリーケースを購入しました。6月末~7月にかけて2回合宿があるの…続きを見る
  • 汗をかくことは体調を整える?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    村田 軍斗
    汗をかくことで体調が整う理由・体温調整で自律神経が整う→ 汗をかくと体温が調整され、自律神経のバランスも整いやすくなります。特に、ストレスや気圧の変化で乱れがちな春~梅雨…続きを見る
  • この時期に大切な湿度対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    村田 軍斗
    梅雨の湿度がもたらす不調とは?・体温調節がうまくいかず、だるさや疲労感・汗が蒸発しにくく、むくみや頭痛、肩こり・カビやダニの繁殖でアレルギーや肌トラブル・寝苦しさから睡眠…続きを見る
  • 湿度の管理は睡眠の質を大きく左右?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    村田 軍斗
    なぜ湿度が高いと眠れないの?・体温調節がしにくい寝るとき、体は自然と深部体温を下げて眠りのスイッチを入れます。でも湿度が高いと汗が蒸発せず、体温が下がりにくくなって眠りが…続きを見る
  • 湿度が高いと体調を崩しやすくなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    村田 軍斗
    湿度が体に与える影響・体に熱がこもりやすい高湿度の環境では汗が蒸発しにくく、体温調節がうまくできずに熱がこもることで、だるさや頭痛が出やすくなります。・むくみ・だるさの原…続きを見る
  • 梅雨の季節こそ、入浴がカギ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    村田 軍斗
    梅雨はなぜ体調を崩しやすい?・気圧や気温の変化が激しく、自律神経が乱れやすい・湿度が高く、体に熱や水分がこもってだるくなる・天気が悪く気分も沈みがち…このような状態が続く…続きを見る
  • 気圧が下がると頭痛が起こる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    村田 軍斗
    ・血管が拡張して神経を刺激気圧が下がると、体は外とのバランスを取ろうとして血管が広がります。すると、周囲の神経が圧迫され「ズキズキ」した偏頭痛が起こりやすくなります。・自…続きを見る

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