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まもる整体サロン新山口店

マモルセイタイサロンシンヤマグチテン

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  • 山口県山口市嘉川265
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まもる整体サロン 新山口店のブログ

最新ブログ一覧

1703件のブログがあります

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  • 湿度が高いと体調を崩しやすくなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    村田 軍斗
    湿度が体に与える影響・体に熱がこもりやすい高湿度の環境では汗が蒸発しにくく、体温調節がうまくできずに熱がこもることで、だるさや頭痛が出やすくなります。・むくみ・だるさの原…続きを見る
  • 梅雨の季節こそ、入浴がカギ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    村田 軍斗
    梅雨はなぜ体調を崩しやすい?・気圧や気温の変化が激しく、自律神経が乱れやすい・湿度が高く、体に熱や水分がこもってだるくなる・天気が悪く気分も沈みがち…このような状態が続く…続きを見る
  • 気圧が下がると頭痛が起こる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    村田 軍斗
    ・血管が拡張して神経を刺激気圧が下がると、体は外とのバランスを取ろうとして血管が広がります。すると、周囲の神経が圧迫され「ズキズキ」した偏頭痛が起こりやすくなります。・自…続きを見る
  • 便秘の主な原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    村田 軍斗
    ・水分不足体内の水分が足りないと、便が硬くなり出にくくなります。・冷え腸の血流が悪くなって動きが鈍くなり、排便力が落ちます。・ストレス・自律神経の乱れ副交感神経が働きにく…続きを見る
  • 下痢が続く主な原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    村田 軍斗
    ・ストレス・緊張自律神経が乱れて腸の動きが過敏になり、下痢が続くことがあります。・食生活の乱れ脂っこいものや冷たい飲み物、刺激物(カフェイン・アルコール)などは腸に負担大…続きを見る
  • 腸の不調が毎日続く理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    村田 軍斗
    ・腸内の悪玉菌が増えているストレスや偏った食生活で腸内バランスが崩れ、便秘や下痢が慢性化。・自律神経の乱れで腸の動きが低下緊張や疲れで腸の働きが鈍くなり、ガス・張り・不快…続きを見る
  • 博多でセミナー受講
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    村田 軍斗
    6月5日終日、お休みをいただいてセミナー受講のために博多に行ってきました。月に1度自分と向き合う時間になります。毎月、その時の自分の課題が表面化されます。いつも出来ることを1…続きを見る
  • 朝日を浴びることで睡眠が変わる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    村田 軍斗
    ・体内時計がリセットされる→ 朝の光が目に入ると、脳が「朝だ!」と認識。体内時計が整い、夜になると自然に眠くなります。・幸せホルモン「セロトニン」が分泌→ セロトニンは自律…続きを見る
  • 睡眠の質を上げたい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    村田 軍斗
    ~寝る前に「これだけ」はやっておきたい4つのこと~睡眠の質が下がると、朝起きてもスッキリしない…なんてことありませんか?ぐっすり眠るには、寝る前の過ごし方がカギなんです!…続きを見る
  • 目を休めるだけで自律神経が整う?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    村田 軍斗
    ~「目の疲れ」はカラダ全体の不調サイン~スマホやパソコンを長時間見ていると、目が疲れるだけでなく、自律神経の乱れにもつながってしまいます。どうして目の疲れが自律神経に影響…続きを見る

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