最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
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村田 軍斗
血流の悪化→ 肩こり・頭痛・肌荒れ・むくみの原因に。ホルモンバランスの乱れ→ 生理不順やPMSの悪化、妊活にも影響が出ることも。内臓機能の低下→ 消化不良・便秘・下痢・胃もたれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
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村田 軍斗
・ホルモンバランスを整えるため生理不順・冷え・便秘などがあると、ホルモンが乱れやすく、排卵のリズムにも影響が出ることも。まずは不調を整えて、ホルモンの流れをスムーズにする…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
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村田 軍斗
・黄体ホルモン（プロゲステロン）の影響生理前に増える**黄体ホルモン（プロゲステロン）**には、腸の動きを緩やかにする作用があります。そのため、腸の蠕動（ぜんどう）運動が弱く…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
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村田 軍斗
4月17日(木)午後からお休みをいただき、仁保の車屋さんへタイヤ交換とオイル交換に行ってきました。作業が終わったあと、少し遠回りをして「仁保の郷」へ寄り道。お目当ては、風に揺…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
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村田 軍斗
・女性ホルモン「プロゲステロン」の影響生理前（排卵後～月経前）は「プロゲステロン（黄体ホルモン）」が増える時期。このホルモンには食欲を増進させる作用があるため、つい食べす…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
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村田 軍斗
GWの営業予定をお知らせします。 4月26日(土) 通常通り営業4月27日(日) 通常通り営業 4月28日(月) 通常通り営業4月29日(火) 通常通り営業4月30日(水) 通常通り営業5月 1日(木)…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
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村田 軍斗
・自律神経を整える深呼吸・ストレッチ月経前はホルモンバランスが乱れやすく、自律神経も不安定に。ゆったり呼吸・優しいストレッチで心も体もリラックス・カフェイン・糖分を控えめ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
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村田 軍斗
・生活リズムを安定させる毎日同じ時間に起きて、寝ることが基本。自律神経とホルモンバランスが整いやすくなります。・栄養バランスの良い食事タンパク質・鉄・ビタミンE・B群・マグ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
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村田 軍斗
・体を温めて血行を促進→ お腹・腰まわりを冷やさないように。湯たんぽ・カイロ・腹巻き・温かい飲み物が◎血流アップで痛みがやわらぎます。・軽いストレッチや深呼吸→ 痛みが強く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/15
- 投稿者：
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村田 軍斗
・朝日を浴びて体内時計をリセット→ 朝起きたら5分でもいいので太陽の光を浴びる習慣を。セロトニン（幸せホルモン）が分泌され、自律神経が整いやすくなります♪・軽い運動で血流を…
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まもる整体サロン 新山口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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