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まもる整体サロン新山口店

マモルセイタイサロンシンヤマグチテン

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まもる整体サロン 新山口店のブログ

最新ブログ一覧

1703件のブログがあります

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  • 寒波で体調不良に?自律神経を整える寒暖差対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    村田 軍斗
    寒波の影響で急に気温が下がると、自律神経が乱れやすくなり、頭痛・冷え・疲労・不眠などの不調が起こりやすくなります。急激な寒暖差によるストレスを防ぎ、体調を整えるための対策…続きを見る
  • 気温の変化で体調不良に?寒暖差疲労にご注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    村田 軍斗
    気温が急に下がると、自律神経が乱れやすくなり、体調不良を引き起こすことがあります。特に、寒暖差が大きい日は、体温調節が追いつかず「寒暖差疲労」が起こりやすくなります。寒暖…続きを見る
  • 湿度40~60%がウイルス対策に最適!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/2
    投稿者:
    村田 軍斗
    空気が乾燥するとウイルスが活性化しやすくなり、風邪やインフルエンザにかかるリスクが高まります。**理想的な湿度40~60%**をキープすることで、免疫力を高め、感染予防につながり…続きを見る
  • 快適で健康的な湿度は40~60%
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    村田 軍斗
    寒い季節やエアコン使用時は、湿度が低くなりがち。逆に梅雨や夏は湿度が高くなりやすく、どちらも自律神経の乱れの原因になります。理想の湿度**40~60%**をキープして、健康的な毎…続きを見る
  • 乾燥が自律神経に与える影響と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    村田 軍斗
    秋冬になると空気が乾燥し、自律神経のバランスが乱れやすくなります。これにより、疲れやすい、眠りが浅い、風邪をひきやすいといった不調が現れることも。乾燥による影響と対策を知…続きを見る
  • 現代人に多い夜間低血糖の対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    村田 軍斗
    夜間低血糖とは、睡眠中に血糖値が異常に低下し、体にストレスがかかる状態を指します。この状態は、睡眠の質を低下させるだけでなく、翌朝の倦怠感や疲労感につながります。深い眠り…続きを見る
  • 夜間低血糖の改善をサポート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    村田 軍斗
    夜間低血糖とは、睡眠中に血糖値が異常に低下し、体にストレスがかかる状態を指します。この状態は、睡眠の質を低下させるだけでなく、翌朝の倦怠感や疲労感につながります。深い眠り…続きを見る
  • 朝スムーズに起きられない方へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    村田 軍斗
    「朝がだるくて起きられない…」そんなお悩みを抱えていませんか?朝スムーズに起きられない原因は、生活習慣や体質、環境の乱れが関係していることが多いです。これらを改善すること…続きを見る
  • 副腎疲労は現代人に多い不調です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    村田 軍斗
    副腎疲労(Adrenal Fatigue)は、慢性的なストレスや生活習慣の乱れが原因で、副腎が過剰に働き疲れてしまう状態です。副腎は、ストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を分泌す…続きを見る
  • 副腎疲労とその改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    村田 軍斗
    副腎疲労(Adrenal Fatigue)は、現代人が抱える慢性的なストレスや生活習慣の乱れが原因で、副腎が疲弊し、体と心にさまざまな不調を引き起こす状態です。副腎はストレスに対応する…続きを見る

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