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まもる整体サロン新山口店

マモルセイタイサロンシンヤマグチテン

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まもる整体サロン 新山口店のブログ

最新ブログ一覧

1690件のブログがあります

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  • 自律神経を整える冬の習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    村田 軍斗
    年始は生活リズムが乱れやすく、自律神経の不調が出やすい時期です。「眠れない」「朝が起きられない」「だるい」「息が浅い」。防府市・山口市・宇部市でも、冬になるとこのような症…続きを見る
  • 肩こりと頭痛を防ぐ生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    村田 軍斗
    冬は冷えとストレスで肩こり・頭痛が悪化しやすい季節です。防府市・山口市・宇部市でも、「首が痛い」「頭が重い」「肩がガチガチ」という方が急増しています。マッサージを受けても…続きを見る
  • 産後の骨盤を安定させる秘訣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    村田 軍斗
    出産を終えたあと、体はゆるんだ状態から徐々に回復していきます。でもその途中で無理をすると、腰痛や肩こり、恥骨の痛みが長引くこともあります。山口市・防府市・宇部市でも「産後…続きを見る
  • 妊娠中の腰痛が軽くなる習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    村田 軍斗
    妊娠中期~後期になると、「腰が痛い」「股関節が詰まる」「寝返りがつらい」と感じる方が増えます。山口市・防府市・宇部市でも、冬の寒さが加わることで、筋肉が硬くなりやすい季節…続きを見る
  • 妊活疲れを感じた時の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    村田 軍斗
    妊活を続けていると、心も体も疲れてしまうことがあります。特に年明けは、「今年こそ妊娠したい」と思う気持ちが強くなる一方で、プレッシャーを感じやすい時期です。山口市・防府市…続きを見る
  • 眠れない・だるい・不安…年始の乱れを戻す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    村田 軍斗
    年始は、生活リズムが崩れやすいです。寝る時間、食べる時間、動く量。全部がずれて、自律神経が乱れます。防府市・山口市・宇部市周辺でも「眠れない」「朝がつらい」「胃腸が弱った…続きを見る
  • “揉んでも戻る”のは理由がある
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    村田 軍斗
    肩こりや頭痛は、生活の質を下げます。しかも冬は冷えで筋肉が固まりやすく、症状が強くなりがちです。防府市・山口市・新山口・宇部市でも、年始は「頭が重い」「目の奥が痛い」「肩…続きを見る
  • 産後の腰痛・肩こりを軽くする方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    村田 軍斗
    産後は、体が大きく変わったあとに育児が始まります。休めないのが普通なので、腰痛や肩こりが長引きやすいです。防府市・山口市・宇部市周辺でも「産後の腰痛が戻る」「頭痛が増えた…続きを見る
  • 妊娠中にラクになる体の守り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    村田 軍斗
    妊娠中は、体が毎週変化します。だから「急に腰が重い」「夕方になると足がパンパン」「寝返りが痛い」などが起きやすいです。防府市・山口市・宇部市周辺でも、妊婦さんの相談は年始…続きを見る
  • 頑張りすぎで体が固まる人へ。妊活がラクになる整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    村田 軍斗
    年明けは、妊活のスイッチが入りやすい時期です。「今年こそは」と気合が入る一方で、体がついていかず、疲れやすくなる方も増えます。防府市・山口市・新山口・宇部市周辺でも、妊活…続きを見る

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