マモルセイタイサロンシンヤマグチテン
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- 新山口駅から車で５分。 駐車場有【山口市/宇部市/産後骨盤/骨盤矯正/マタニティ】
まもる整体サロン 新山口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 妊娠中の肩こりや腰の重だるさは我慢しすぎないで
- 妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、体への負担が少しずつ増えていきます。とくに多いのが、腰の重だるさ、肩こり、背中の張り、足のむくみです。最初は少しの違和感でも、毎日続くと家事や仕事がとてもつらく感じることがあります。
妊娠中に不調が出やすいのは、お腹を支えるために姿勢が変わるからです。反り腰になりやすく、首や肩にも力が入りやすくなります。そのため、腰だけでなく肩こりや頭の重さまで感じる方も少なくありません。
山口市や新山口、宇部市でも、妊娠中の不調で整体を探す方は増えています。マタニティ整体では、強い刺激ではなく、お体に合わせてやさしく整えていくことが大切です。無理をせず体を整えることで、毎日が少し楽になることがあります。
「妊娠中だから仕方ない」と我慢し続けるより、今の体の状態を知ることが大切です。つらさを抱えたままだと、休む時間も落ち着けません。妊娠中を少しでも安心して過ごすために、早めのケアをおすすめします。
山口市でマタニティ整体をお探しの方、妊娠中の肩こりや腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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