マモルセイタイサロンシンヤマグチテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 山口県山口市嘉川２６５
- 新山口駅から車で５分。 駐車場有【山口市/宇部市/産後骨盤/骨盤矯正/マタニティ】
まもる整体サロン 新山口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 「肩が内側に入る人」は頭痛が出やすい？
- 肩こりや頭痛が続く方で、鏡を見ると「肩が内側に入っている」「背中が丸い」と感じる方は多いです。この姿勢は、首や肩の負担を増やしやすく、頭痛につながることがあります。
肩が内側に入ると、胸の前が縮こまり、背中が丸くなります。すると頭が前に出やすくなり、首の後ろがずっと頑張る状態になります。その結果、首こりが強くなり、頭が重い、ズキズキする、目が疲れるといった不調が出やすくなります。スマホやパソコン作業、運転、家事など、腕を前に出す時間が長い方ほど起こりやすいです。
山口市、新山口、宇部市、防府市でも、肩こりや頭痛で整体を探される方は多いです。整体では、首や肩だけをほぐすのではなく、胸、背中、肩甲骨、骨盤まで含めて体全体のバランスを整え、首への負担を減らしていきます。
今日からできるヒントを3つだけ紹介します。
・画面を見る位置を少し上げる（首が前に出にくい）
・肘を体に近づけて作業する（肩が内に入りにくい）
・1時間に1回、肩をゆっくり後ろに回す（肩甲骨が動きやすい）
これだけでも、肩の内巻きが少しずつ変わっていきます。
「肩をもんでもすぐ戻る」「頭痛が増えた」という方は、姿勢の形そのものを見直すことが近道です。山口市・新山口・宇部市・防府市で肩こり整体、頭痛整体をお探しの方は、お気軽にご相談ください。原因を整理して、くり返しにくい体づくりを一緒に進めていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 人気No.2【肩こり 頭痛】女性の自律神経整体 ￥11,000→¥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（55）
- 2026年2月分（120）
- 2026年1月分（157）
- 2025年12月分（160）
- 2025年11月分（147）
- 2025年10月分（158）
- 2025年9月分（151）
- 2025年8月分（163）
- 2025年7月分（159）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（31）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（30）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（25）
もっと見る
まもる整体サロン 新山口店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【どのメニューを選べばいいかわからない方はこちら♪】 ￥11,000→￥2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 人気No.1【産後リカバリーケア】骨盤&肋骨矯正×お試しEMS ￥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 人気No.2【肩こり 頭痛】女性の自律神経整体 ￥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【3月限定先着5名→あと2名】完全オーダーメイド整体 ￥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【マタニティ安産整体】腰痛/恥骨痛 痛み・つわり・不調改善￥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 人気No.3【不眠/腹痛/めまい/倦怠感】女性の自律神経整体 ￥11,000→¥2,980
|
