マモルセイタイサロンシンヤマグチテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 山口県山口市嘉川２６５
- 新山口駅から車で５分。 駐車場有【山口市/宇部市/産後骨盤/骨盤矯正/マタニティ】
まもる整体サロン 新山口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 山口で産後の背中が痛くて深呼吸できないママへ
- 産後、「背中が痛い」「肩甲骨の間が固い」「深呼吸しにくい」と感じる方は多いです。腰や骨盤だけでなく、背中の真ん中がつらいと、寝ても休まらないですよね。実はこの不調は、抱っこや授乳で胸が閉じる姿勢が続いていることが関係していることがあります。
赤ちゃんを抱っこする時、無意識に腕に力が入り、肩が前に出やすくなります。さらに赤ちゃんの顔をのぞき込む姿勢が続くと、背中が丸まり、胸が閉じます。胸が閉じると肋骨が動きにくくなり、呼吸が浅くなります。呼吸が浅いと体は緊張しやすく、背中がさらに固まり、痛みが強くなりやすいです。結果として、肩こりや頭の重さまでセットで出る方もいます。
ポイントは、抱っこを「腕だけ」で支えないことです。赤ちゃんを体に近づけ、肘を体の近くに置く。肩をすくめず、息を吐きながら抱っこする。授乳はクッションで高さを作り、前かがみを減らす。これだけでも胸が閉じにくくなり、背中の負担が減りやすいです。
山口市、新山口、宇部市、防府市でも、産後の背中の痛みで整体を探される方は増えています。産後整体では、骨盤だけでなく、背中、胸、肩、首まで含めて体全体のバランスを整えることが大切です。骨盤が安定すると姿勢が戻りやすく、背中も動きやすくなります。強い刺激ではなく、今の状態に合わせてやさしく整えていきます。
背中が痛くて息が浅い状態が続くと、疲れが抜けにくくなります。山口市・新山口・宇部市・防府市で産後整体、産後骨盤整体をお探しの方は、お気軽にご相談ください。育児が少しでも楽になる体づくりをサポートします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 人気No.1【産後リカバリーケア】骨盤&肋骨矯正×お試しEMS ￥11,000→¥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（95）
- 2026年2月分（120）
- 2026年1月分（157）
- 2025年12月分（160）
- 2025年11月分（147）
- 2025年10月分（158）
- 2025年9月分（151）
- 2025年8月分（163）
- 2025年7月分（159）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（31）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（30）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（25）
もっと見る
まもる整体サロン 新山口店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【どのメニューを選べばいいかわからない方はこちら♪】 ￥11,000→￥2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 人気No.1【産後リカバリーケア】骨盤&肋骨矯正×お試しEMS ￥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 人気No.2【肩こり 頭痛】女性の自律神経整体 ￥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【山口市在中者限定先着3名→あと2名】オーダーメイド整体 ￥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【4月限定先着3名→あと2名】完全オーダーメイド整体 ￥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【マタニティ安産整体】腰痛/恥骨痛 痛み・つわり・不調改善￥11,000→¥2,980
|
