マモルセイタイサロンシンヤマグチテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 山口県山口市嘉川２６５
- 新山口駅から車で５分。 駐車場有【山口市/宇部市/産後骨盤/骨盤矯正/マタニティ】
まもる整体サロン 新山口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 山口で妊娠中の肩が外に引っぱられる痛みがある方へ
- 妊娠中、「肩の外側が引っぱられる」「腕の付け根が痛い」「肩がズーンと重い」と感じる方がいます。肩こりの中でも、外側がつらいタイプは、肩だけの問題ではなく“腕を前に出す時間”が関係していることがよくあります。
妊娠中はお腹が大きくなり、体はバランスを取ろうとして反り腰になりやすいです。すると背中がかたくなり、胸が閉じやすくなります。胸が閉じると肩が前に入り、腕を前に出す動きが増えるほど肩の外側が引っぱられて緊張しやすくなります。たとえば、洗い物・料理・掃除・洗濯などで手を前に出したまま作業すると、肩が休む時間がなくなります。その結果、肩の外側がパンパンになり、痛みにつながることがあります。
さらに、スマホを見る姿勢も影響します。顔が前に出ると首と肩が固まり、肩の外側に負担が集まりやすいです。「夕方ほど肩がつらい」「頭まで重い」という方は、姿勢の負担がたまっているサインかもしれません。
山口市、新山口、宇部市、防府市でも、妊娠中の肩こりでマタニティ整体を探される方は増えています。マタニティ整体では、強い刺激ではなく、妊娠中のお体に合わせてやさしく整えることが大切です。肩だけでなく、胸、背中、骨盤のバランスまで見ながら整えることで、肩の外側の負担が減りやすくなります。
家でできる工夫としては、作業中に肘を体に近づける、洗い物は体をシンクに近づける、スマホの位置を少し上げる、吐く息を長くして肩を下げる、湯船で温めるなどがおすすめです。無理に肩を強く回すより、肩が前に入らない姿勢を作る方が近道です。
山口市・新山口・宇部市・防府市でマタニティ整体をお探しの方、妊娠中の肩の外側の痛みや重さでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。出産まで安心して過ごせるようサポートします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【マタニティ安産整体】腰痛/恥骨痛 痛み・つわり・不調改善￥11,000→¥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/5
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（13）
- 2026年3月分（95）
- 2026年2月分（120）
- 2026年1月分（157）
- 2025年12月分（160）
- 2025年11月分（147）
- 2025年10月分（158）
- 2025年9月分（151）
- 2025年8月分（163）
- 2025年7月分（159）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（31）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（30）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（25）
もっと見る
まもる整体サロン 新山口店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【どのメニューを選べばいいかわからない方はこちら♪】 ￥11,000→￥2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 人気No.1【産後リカバリーケア】骨盤&肋骨矯正×お試しEMS ￥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 人気No.2【肩こり 頭痛】女性の自律神経整体 ￥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【山口市在中者限定先着3名→あと2名】オーダーメイド整体 ￥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【4月限定先着3名→あと2名】完全オーダーメイド整体 ￥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【マタニティ安産整体】腰痛/恥骨痛 痛み・つわり・不調改善￥11,000→¥2,980
|
