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いこい鍼灸院 整骨院 小倉院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/24
- その「だるさ」の正体とは？
なぜ首や肩はだるくなってしまうのでしょうか。主な原因は「血行不良」と「筋肉の過度な緊張」にあります。
長時間同じ姿勢でいることで、頭や腕を支える首・肩周りの筋肉がずっと緊張した状態になります。すると、筋肉が硬くこわばってしまい、内部の血管を圧迫。血流が悪くなることで、筋肉に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、代わりに疲労物質が溜まってしまいます。これが「だるさ」や「重さ」の正体です。
さらに、この状態が続くと、以下のような悪循環に陥ることもあります。
ストレートネック: 本来あるべき首のカーブが失われ、頭の重さがダイレクトに首や肩にかかる。
自律神経の乱れ: 筋肉の緊張が続くと、交感神経が優位になり、リラックスできなくなります。これにより、不眠やめまい、気分の落ち込みにつながることも。
冷え: 血行不良は身体の冷えを招き、さらに筋肉を硬くしてしまいます。
だるさを放置していると、やがて慢性的な「痛み」や「しびれ」、さらには「頭痛」や「吐き気」といった、より深刻な症状に発展するケースも少なくありません。
つらい症状には「鍼灸」でのアプローチがおすすめ！
「マッサージに行っても、その場限りですぐに戻ってしまう…」
そんな経験はございませんか？
【いこい鍼灸院のこだわり】
全身調整で再発しにくい身体へ
だるさを感じている首や肩だけを施術するのではなく、関連する首や背中や腕、全身のバランスを整えます。身体全体の血流を促進することで、不調が再発しにくい、健康な状態へと導きます。
自律神経を整え、心身ともにリラックス
鍼灸には、乱れがちな自律神経のバランスを整える効果も期待できます。施術中は思わず眠ってしまう方もいるほど。身体の緊張だけでなく、心の緊張もほぐし、深いリラックス効果をご提供します。
初めての方や、鍼が少し怖いと感じる方でもご安心ください。当院では、刺激の少ないやさしい施術を心がけておりますので、リラックスしてお受けいただけます。
長年のだるさを諦める前に、ぜひ一度、いこい鍼灸院にご相談ください。
お得なクーポンもご用意しておりますので、ぜひこの機会にご自身の身体と向き合ってみませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
#梅雨対策 #だるさ解消 #自律神経 #不定愁訴 #鍼灸 #東洋医学 #湿邪 #体質改善 #小倉 #いこい鍼灸院#肩こり #不眠 #疲れやすい
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