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いこい鍼灸院 整骨院 小倉院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/2
- 「なんだかダルい…」それ、体のSOSかもしれません！
- 最近、こんなことを感じていませんか？
朝、なかなかベッドから出られない…
たっぷり寝たはずなのに、全然スッキリしない！
体がずっしり重たくて、やる気が出ない…
もし一つでも当てはまったら、それはあなたの体が「ちょっと疲れたよ～」とサインを出しているのかもしれません。
【なぜ秋は疲れやすいの？】
私たちの体の中には、体を元気にてきぱき動かしてくれる「司令塔（しれいとう）」がいます。
夏のあいだ、この司令塔は、暑さに負けないように体を冷やすため、ずーっと一生懸命がんばっていました。だから、秋になる頃には少しお疲れ気味です。
そこへ、昼は暖かく、夜は寒いという秋の「寒暖差」がやってきます。
すると司令塔は、「体を温めなきゃ！」「いや、まだ暑いから冷やそう！」と、大忙しで働きます。がんばり屋さんの司令塔も、これではヘトヘトになってしまいますよね。
司令塔が疲れてしまうと、体全体が「だる～い」「重た～い」と感じるようになります。これが、秋の疲れの正体です。
【いこい鍼灸院がお手伝いできること】
「休んでもとれない疲れ」は、気のせいではありません。
いこい鍼灸院の「鍼（はり）」や「お灸（きゅう）」は、このヘトヘトに疲れてしまった司令塔を優しくいたわり、体全体のエネルギーがスムーズに流れるように手助けするのが得意です。
「体が鉛みたいに重たいな…」と感じたら、我慢しないでぜひ一度ご相談ください。
一緒にだるさを吹き飛ばして、気持ちのいい秋を元気に楽しみましょう！
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