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産後骨盤矯正ダイエット整体専門　たつのママ友サロン

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たつのママ友サロンのブログ

2025年9月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 女性に多い生理痛・排卵痛の悩みを和らげる方法
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    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    女性に多い生理痛・排卵痛の悩みを和らげる方法
    「つらい生理痛、排卵痛…」一人で悩まないで！原因と今日からできる対処法毎月やってくる生理や排卵の時期、「お腹や腰が痛い…」「気分が落ち込む…」と、つらい症状に悩んでいませ…続きを見る
  • 産後ママに多い肩こり・首こりの正体とケア法
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    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    産後ママに多い肩こり・首こりの正体とケア法
    【産後ママ必見】肩・首こりから解放！整体とEMSの合わせ技こんにちは！毎日、育児と家事、本当にお疲れ様です。「赤ちゃんを抱っこするたびに肩がガチガチ…」「首が回らなくてつら…続きを見る
  • 整体とホットEMSで背中が軽くなる心地よさを
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    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    整体とホットEMSで背中が軽くなる心地よさを
    「朝起きると背中が痛い…」「デスクワークで背中がガチガチ…」そんなつらい背中の痛みに悩んでいませんか？今回は、背中の痛みを改善するために、「整体」と「ホットEMS」を組み合…続きを見る
  • 呼吸が変わる！肋骨を整えて、心も体も軽く
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    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    呼吸が変わる！肋骨を整えて、心も体も軽く
    「なんだか疲れやすい」「呼吸が浅い気がする」と感じていませんか？その原因は、もしかしたら肋骨のゆがみにあるかもしれません。デスクワークやスマートフォンの使いすぎで猫背が習…続きを見る
  • 座っているだけでポカポカ
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    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    スタッフ 山根友美
    座っているだけでポカポカ
    こんにちは！「ハーブ蒸し」や「よもぎ蒸し」という言葉、最近よく耳にしませんか？座っているだけで、体の内側からポカポカ温まり、たくさんの美容と健康効果が期待できると話題のハ…続きを見る
  • ツラい股関節の痛み。
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    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    スタッフ 山根友美
    ツラい股関節の痛み。
    こんにちは。「歩くたびに股関節が痛む…」「朝起きると、股関節がなんだか重い…」そんな股関節の不調に悩んでいませんか？今回は、股関節の悩みを改善するために効果的な、整体・EM…続きを見る
  • ママの元気をつくるケア
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    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    ママの元気をつくるケア
    【産後ケア】整体で身体の不調をスッキリ！ママが知っておきたい健康効果ご出産、おめでとうございます！そして、慣れない育児と家事、本当にお疲れ様です。「産後、なんだか体調がす…続きを見る
  • 心と体に寄り添う温活ケア
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    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    心と体に寄り添う温活ケア
    【妊活・生理不順】整体とハーブ蒸しの合わせ技で体質改善する方法「生理周期が安定しない…」「手足がいつも冷たい…」「赤ちゃんが欲しいけど、なかなか授からない…」女性特有のデ…続きを見る
  • 腰痛持ちさん必見
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    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    腰痛持ちさん必見
    こんにちは！デスクワーク、立ち仕事、そして重い荷物を持つなど、日常生活の中で「腰が痛い…」と感じている方は多いのではないでしょうか。今回は、そんなつらい腰痛を改善するため…続きを見る
  • 腱鞘炎の辛い痛みを楽にする方法
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    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    腱鞘炎の辛い痛みを楽にする方法
    こんにちは！赤ちゃんとの毎日、とっても幸せですよね！でも、「手首がズキズキ痛い…」「スマホを持つだけでつらい…」そんな腱鞘炎の症状に悩んでいませんか？産後の腱鞘炎は、抱っ…続きを見る
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【体の歪みを整える】オーダメイド全身整体

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