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産後骨盤矯正ダイエット整体専門　たつのママ友サロン

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  • 兵庫県たつの市揖保川町山津屋17-6 エージープラザ 2  201号室 ダイエットよもぎ蒸し

たつのママ友サロンのブログ

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296件のブログがあります

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  • 座っているだけでポカポカ
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    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    スタッフ 山根友美
    座っているだけでポカポカ
    こんにちは！「ハーブ蒸し」や「よもぎ蒸し」という言葉、最近よく耳にしませんか？座っているだけで、体の内側からポカポカ温まり、たくさんの美容と健康効果が期待できると話題のハ…続きを見る
  • ツラい股関節の痛み。
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    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    スタッフ 山根友美
    ツラい股関節の痛み。
    こんにちは。「歩くたびに股関節が痛む…」「朝起きると、股関節がなんだか重い…」そんな股関節の不調に悩んでいませんか？今回は、股関節の悩みを改善するために効果的な、整体・EM…続きを見る
  • ママの元気をつくるケア
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    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    ママの元気をつくるケア
    【産後ケア】整体で身体の不調をスッキリ！ママが知っておきたい健康効果ご出産、おめでとうございます！そして、慣れない育児と家事、本当にお疲れ様です。「産後、なんだか体調がす…続きを見る
  • 心と体に寄り添う温活ケア
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    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    心と体に寄り添う温活ケア
    【妊活・生理不順】整体とハーブ蒸しの合わせ技で体質改善する方法「生理周期が安定しない…」「手足がいつも冷たい…」「赤ちゃんが欲しいけど、なかなか授からない…」女性特有のデ…続きを見る
  • 腰痛持ちさん必見
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    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    腰痛持ちさん必見
    こんにちは！デスクワーク、立ち仕事、そして重い荷物を持つなど、日常生活の中で「腰が痛い…」と感じている方は多いのではないでしょうか。今回は、そんなつらい腰痛を改善するため…続きを見る
  • 腱鞘炎の辛い痛みを楽にする方法
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    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    腱鞘炎の辛い痛みを楽にする方法
    こんにちは！赤ちゃんとの毎日、とっても幸せですよね！でも、「手首がズキズキ痛い…」「スマホを持つだけでつらい…」そんな腱鞘炎の症状に悩んでいませんか？産後の腱鞘炎は、抱っ…続きを見る
  • 慢性的な「首肩こり」には…！
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    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    スタッフ 山根友美
    慢性的な「首肩こり」には…！
    こんにちは！今日は、慢性的な首・肩こりには「温活」が効く！その理由と効果的な方法をお伝えします。お家でもできるのでぜひ(^^)「なんだかいつも首や肩がガチガチ…」「毎日つらく…続きを見る
  • よもぎ蒸し(ハーブ蒸し)で「痩せ体質」？！
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    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    スタッフ 山根友美
    よもぎ蒸し(ハーブ蒸し)で「痩せ体質」？！
    こんにちは。まだまだ暑いですが、今日から9月ですね。「ダイエットが続かない」「運動しても、なかなか体重が落ちない…」そんな悩みを持っている方は、もしかしたら、冷えや代謝の…続きを見る
  • 妊活の「大敵」
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    投稿日：
    2025/8/27
    投稿者：
    スタッフ 山根友美
    妊活の「大敵」
    こんにちは。「妊活を頑張っているのになかなか授からない…」もしかしたら、その原因は「冷え」にあるかもしれません。「冷えは万病のもと」という言葉があるように、体が冷えている…続きを見る
  • 生理前の骨盤グラグラ…
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    投稿日：
    2025/8/27
    投稿者：
    スタッフ 山根友美
    生理前の骨盤グラグラ…
    こんにちは。生理前になると「なんだか骨盤がグラグラする」「腰や股関節が重だるい」と感じることはありませんか？それは、もしかしたら「リラキシン」というホルモンが原因かもしれ…続きを見る
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