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産後骨盤矯正ダイエット整体専門　たつのママ友サロン

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  • 兵庫県たつの市揖保川町山津屋１７－６　エージープラザ２　２０１号室
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たつのママ友サロンのブログ

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296件のブログがあります

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  • 更年期の不調に寄り添うケア！
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    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    更年期の不調に寄り添うケア！
    更年期は、女性ホルモンの急激な減少に伴い、心と体に大きな変化が起こる時期です。のぼせや冷え、イライラ、不眠といった多様な不調は、主に「自律神経の乱れ」と「血行不良」が原因…続きを見る
  • 産後の膝の痛みを根本改善！
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    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    産後の膝の痛みを根本改善！
    「抱っこするたびに膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」産後のママにとって、膝の痛みは日々の育児に大きな支障をきたします。ここでは、産後の膝の痛みの根本原因と、それを効率よ…続きを見る
  • 産後の体型・不調を根本改善！
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    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    産後の体型・不調を根本改善！
    ご出産、本当にお疲れ様でした！産後の体は、喜びの裏側で、骨盤の歪みとインナーマッスルの低下という大きなダメージを負っています。これが、産後太りや慢性的な不調の最大の原因で…続きを見る
  • 女性の不調を根本改善！「整体 × ハーブ蒸し」
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    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    女性の不調を根本改善！「整体 × ハーブ蒸し」
    多くの女性が抱える頭痛、肩こり、そして生理痛や冷えといった不調。これらは一見バラバラに見えますが、その根底には「体の歪み」と「血行不良・自律神経の乱れ」という共通の根本原…続きを見る
  • 「背中の痛み」を根本改善！
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    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    「背中の痛み」を根本改善！
    デスクワークや育児など、様々な要因で背中の張りや痛みに悩む方は少なくありません。「湿布を貼ってもすぐに痛みが戻る」「マッサージでは奥の痛みに届かない」と感じる場合、その背…続きを見る
  • 「整体 × ハーブ蒸し」で妊娠しやすい体へ
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    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    「整体 × ハーブ蒸し」で妊娠しやすい体へ
    妊活において、最も大切なのは「妊娠しやすい体づくり」です。食生活や生活習慣の見直しはもちろん重要ですが、体の巡り（血流・気の流れ）と骨格の土台が整っていることが、健やかな…続きを見る
  • 姿勢の悩み解消！巻き肩・猫背に「整体×EMS」
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    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    姿勢の悩み解消！巻き肩・猫背に「整体×EMS」
    デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代において、「巻き肩」や「猫背」は多くの方が抱える姿勢の悩みです。これらの姿勢の歪みは、見た目だけでなく、頑固な肩こりや頭痛、…続きを見る
  • 赤ちゃんの頭の形が気になる…
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    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    スタッフ 山根友美
    赤ちゃんの頭の形が気になる…
    「うちの子、頭の形がちょっと歪んでいるかも？」「いつも同じ方向ばかり向いている…」と赤ちゃんの頭の形や向き癖で悩んでいませんか？赤ちゃんの頭蓋骨はとても柔らかいので、早め…続きを見る
  • 更年期の不調にサヨナラ！
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    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    スタッフ 山根友美
    更年期の不調にサヨナラ！
    こんにちは。今日は一段と朝寒かったです…「なんだか疲れやすい」「急なほてりやイライラが続く」…。そんな更年期の辛い症状、諦めていませんか？更年期の不調の大きな原因は、『自…続きを見る
  • 靴下重ね履きでも冷える人必見！
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    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    上赤 奈々穂
    靴下重ね履きでも冷える人必見！
    「整体 × ハーブ蒸し」で末端冷えを根本解消冬になると、靴下を何枚重ねても足先がキンキンに冷えてしまう...。冷え性の原因である「血流の滞り」と「自律神経の乱れ」を根本から解…続きを見る
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