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投稿日：2026/3/13
- 首・肩こり解消！整体×ホットEMS「温め・整え」習慣
- 「肩が重くて仕事に集中できない」「マッサージしても、すぐ元に戻ってしまう……」
そんな繰り返す首・肩こりの原因は、深部の筋肉の硬さと骨格のゆがみにあるかもしれません。
今回は、当サロンおすすめの「整体×ホットEMS」の相乗効果について解説します。
1. 整体で「こりの根本原因」を整える
首や肩がこるからといって、そこだけを揉んでも根本解決にはなりません。多くの場合、巻き肩や猫背といった「姿勢のゆがみ」が原因で、首や肩に常に負担がかかっています。
骨格のバランスを調整：ゆがんだ骨格を正しい位置に戻し、筋肉への負担を減らします。
可動域を広げる：肩甲骨周りなどの動きを良くすることで、血流がスムーズに流れる通り道を作ります。
2. ホットEMSで「深部の筋肉」を温め動かす
整体で土台を整えたら、次は「ホットEMS」の出番です。
芯から温めて緩める：温熱効果で、指では届かない奥深くの筋肉をじわ～っと温めて柔らかくします。
自動で運動・血流促進：電気の力で筋肉を優しく動かし、溜まった老廃物を一気に流し出します。
冷えて固まった肩も、温めながら動かすことで解きほぐされます。
3. なぜ「セット」だと効果が高いの？
「整える」と「温め動かす」を同時に行うことで、良い状態が長く続くようになります。
整体で「正しい姿勢」を作る
ホットEMSで「深部の血流」を最大化する
筋肉が柔軟になり、良い姿勢をキープしやすくなる
この2つを組み合わせることで、その場しのぎではない、「こりにくい体」を目指せるのが最大のメリットです。
「温めて整える」ケアで、ガチガチだった首と肩をリセットしませんか？
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください！
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