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- 兵庫県たつの市揖保川町山津屋１７－６ エージープラザ２ ２０１号室
- 兵庫県たつの市揖保川町山津屋17-6 エージープラザ 2 201号室 ダイエットよもぎ蒸し
たつのママ友サロンのブログ
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投稿日：2026/3/18
- 整体×よもぎ蒸しで冷え性卒業！
- 1. なぜ「温めてもすぐ冷える」の？
靴下を重ね履きしても、お風呂に浸かってもすぐ冷えてしまう原因は、体の中の「巡りの渋滞」にあります。
骨格の歪みによる血行不良： 骨盤や背骨が歪んでいると、血管が圧迫され、温かい血液が手足の先まで届きにくくなります。
内臓の冷え： ストレスや生活習慣で内臓そのものが冷えていると、体は生命を維持するために中心部へ熱を集め、末端を後回しにしてしまいます。
2. 整体とよもぎ蒸し、それぞれの役割
・整体の役割：血液の「通り道」をパッと開く
まずは、全身の骨格を正しい位置に戻します。
アプローチ： 骨盤を整え、お腹や股関節周りの硬くなった筋肉を緩めます。
メリット： 血管の圧迫が取れ、血液という「温かいエネルギー」が全身へスムーズに流れる準備が整います。
・よもぎ蒸しの役割：血液そのものを「直接」温める
よもぎ蒸しは、蒸気を粘膜から直接吸収させる「飲む点滴」のような温熱ケアです。
アプローチ： 薬草の成分を含んだ蒸気で、内臓（子宮や胃腸）をダイレクトに温めます。
メリット： 体の深部体温が上がり、温まった血液が整体で整えた「通り道」を通って、全身の隅々まで行き渡ります。
3. この組み合わせで得られる「3つの相乗効果」
「戻りにくい」温熱効果
ただ外側から温めるのではなく、整体で巡りを良くしてから温めるため、施術後もポカポカ感が長く持続します。
自律神経が整い、体温調節が上手に
背骨の調整とよもぎの香りの相乗効果で、体温調節を司る自律神経が安定。
自分自身で熱を作れる体へと導きます。
デトックスで「むくみ」もスッキリ
血流が良くなることで、冷えとセットになりやすい「むくみ」も解消。
余分な水分が排出され、体が軽くなります。
4. こんな「冷え」に悩む人におすすめ！
・冬だけでなく、夏の冷房でも体調を崩しやすい
・お風呂上がりでも、布団に入る頃には足が氷のように冷たい
・低体温（35度台）で、風邪を引きやすい
・冷えのせいで、生理痛や肩こりがひどい
整体で整えて、よもぎ蒸しで温める！
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください！(^^)
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