よつば整骨院のブログ
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投稿日：2025/12/10
- スポーツを頑張る皆様へ！
- 【スポーツによる肩・腰・膝の痛みでお悩みの方へ】
練習や試合で身体にかかる負担は大きく、筋膜の癒着や骨格のゆがみ、フォームの乱れなどが重なることで、痛みやパフォーマンス低下を引き起こします。違和感を放置すると慢性化し、競技への影響も大きくなります。
【主な原因】
・筋膜の固さや癒着
・骨格のゆがみ
・可動域の低下
・オーバートレーニング
・身体の使い方のクセ
【よつば整骨院での施術】
国家資格者が、筋膜リリース・整体・骨格矯正を組み合わせ、競技特性に合わせたアプローチを行います。身体の状態を詳細に検査し、可動域改善、筋出力の向上、動作の安定化を目的とした施術を行います。
【期待できる効果】
・肩・腰・膝など各部位の痛み改善
・関節可動域の向上
・競技パフォーマンスの向上
・疲労回復の促進
・ケガの予防につながる身体づくり
スポーツパフォーマンスは、身体のコンディションで大きく変わります。根本的な改善を目指したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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