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スマイル整骨院　八代院

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スマイル整骨院 八代院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

36件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 関節が固まってしまうことが事実上のタイムリミット！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    前川 竜輝
    関節が固まってしまうことが事実上のタイムリミット！
    猫背は見た目だけの問題ではなく、ストレートネックや背中の丸みを引き起こし、首・肩・腰の不調につながります。特に注意したいのは、姿勢の崩れが続くことで関節が固まってしまうこ…続きを見る
  • ずっと健康で元気でいるために！！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    川上 真美
    ずっと健康で元気でいるために！！！
    こんにちは！スマイル接骨院の川上です！今回は一緒にパーソナルトレーニングを頑張っているお客様のご紹介です！健康で元気に、何歳になっても趣味をし続けたい！という目的で、パー…続きを見る
  • 楽しくシェイプアップ！！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    川上 真美
    楽しくシェイプアップ！！！
    みなさんこんにちは！スマイル接骨院の川上です！今回は、接骨院でのおすすめメニューをご紹介します！スマイル接骨院ではパーソナルヨガとパーソナルトレーニングも行っておりありが…続きを見る
  • 中学生バレー部の猫背矯正1回の変化
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    前川 竜輝
    中学生バレー部の猫背矯正1回の変化
    今回は、中学生でバレーボールをしている患者様の猫背矯正を1回行った際の姿勢の変化をご紹介します。来院時の姿勢（ビフォー）来院時は、 1頭が前に出ている 2背中が丸く、肩が内側…続きを見る
  • 猫背が治るメリット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    前川 竜輝
    猫背が治るメリット
    猫背が良くなるとどうなる？猫背が改善すると、見た目だけでなく体にも良い変化が出てきます。・肩こり・首こりが楽になる頭の位置が整い、首や肩への負担が減ります。・ 呼吸が深く…続きを見る
  • ダイエットは今がチャンス！！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    川上 真美
    ダイエットは今がチャンス！！！
    冬は気温が低く、身体は体温を保つために多くのエネルギーを使うのでダイエットには最適な時期なのです！！！ 　体を温めようと筋肉が働く　血液循環が活発になる　自律神経が体温調…続きを見る
  • NAINAIに載ってます！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    前川 竜輝
    NAINAIに載ってます！
    運動した方がいいのは分かっているけど続かない」そんな方に向けて、当院ではパーソナルヨガを行っています。施術で整えた体を、ヨガで正しく動かすことで、肩こり・腰痛・姿勢の乱れ…続きを見る
  • 冬の冷え性改善おすすめメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    吉村 拓真
    冬の冷え性改善おすすめメニュー
    ふくらはぎの血流改善マッサージふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ばれ、全身の血流を支える大切なポンプ機能を持っています。ここが硬くなると、冷え・むくみ・足のだるさだけでなく…続きを見る
  • 冬にギックリ腰が多い理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    前川 竜輝
    冬にギックリ腰が多い理由
    1. 冷えて筋肉が固くなる寒さで血流が悪くなり、筋肉がガチガチに。固い状態で前かがみ・くしゃみをすると、一気に負担がかかります。2. 年末の疲れが溜まりやすい大掃除・仕事の忙し…続きを見る
  • 白湯で身体を整えて、姿勢美人に！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    前川 竜輝
    白湯で身体を整えて、姿勢美人に！
    寒くなると身体が冷えて、知らず知らずのうちに背中が丸まりやすくなります。そんな時こそおすすめなのが「白湯（さゆ）」です。白湯を飲むことで内臓が温まり、血流が良くなります。…続きを見る
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スマイル整骨院 八代院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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