スマイル整骨院 八代院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/6
- 休むことも大切！！
- こんにちは！スマイル接骨院の染木です！
いよいよ本日からWBCの日本代表の試合が始まりますね！！
たくさんの日本代表のインタビューがテレビで放送されていますが、
私がほんとうに心に刺さった言葉があります！！
今日はその言葉についてお話させてください。
その言葉は
「基本的には練習をやりたがるのが選手。
そのなかで休むのも勇気ですし、やらないのも練習だと思います」
インタビューの中の言葉を抜粋していますが、
大谷選手の言葉になります。
みなさんも最近のテレビなどで聞かれているかもしれません。
私もバドミントンを小学生から今もずっと続けていて、
やはり練習を休むことで、実力が落ちてしまうのではないかと思い、
多少痛みがあっても練習してしまうことが多いです。
それだと痛みが強くなり、なかなか治らないケガにつながることも。
一番大事なことは、万全な状態で本番を迎えること。
本当に心に刺さった言葉であり、スポーツ選手にとって大事な事だなと思いました。
いまいちどこの言葉をこころに刻んで、
今後のスポーツ人生を楽しんで行きたいなと思います！
投稿者
染木 美華
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