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【骨盤矯正・肩こり・腰痛】A1スポーツマッサージ治療院

コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ エーワンスポーツマッサージチリョウイン

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A1スポーツマッサージ治療院のブログ

2025年4月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 腰痛にコルセットは必要?
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    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    椿 貴浩
    腰痛に悩んでいると、「コルセットを使った方がいいのかな?」と考えることもありますよね。しかし、コルセットが本当に効果的なのか、使うことでデメリットがないのか、迷うことも多…続きを見る
  • 【当院の施術】美容鍼
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    椿 貴浩
    こんにちは!A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です!本日は【当院の施術:美容鍼】についてお話しします。美容鍼は、顔のツボや筋肉に直接アプローチすることで、肌本来の力を引…続きを見る
  • 【当院の施術】産後の骨盤矯正
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    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    椿 貴浩
    こんにちは!A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です!本日は【当院の施術:産後の骨盤矯正】についてお話しします。出産後は、骨盤が開いたままの状態になりやすく、腰痛や体型の…続きを見る
  • 体が硬いのは本当に悪いのか?
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    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    椿 貴浩
    「体が硬いとケガをしやすい」「柔軟性が高いほうがスポーツに有利」とよく言われますが、本当にそうでしょうか?実は、「体の硬さ=悪いこと」とは限らず、柔軟性よりも大事なポイン…続きを見る
  • 【当院の施術】眼精疲労の整体
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    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    椿 貴浩
    こんにちは!A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です!本日は【当院の施術:眼精疲労の整体】についてお話しします。眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマホの使用、ストレスな…続きを見る
  • 【当院の施術】スポーツマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    椿 貴浩
    こんにちは!A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です!本日は【当院の施術:スポーツマッサージ】についてお話しします。スポーツマッサージは、運動前後の筋肉や関節のケア、疲労…続きを見る
  • 試合前のウォーミングアップ、何をすればベスト?
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    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    椿 貴浩
    試合前のウォーミングアップは、パフォーマンスを最大限に引き出し、ケガを防ぐための重要な準備です。 しかし、何をどの順番で行うのがベストなのか、迷ってしまうこともありますよ…続きを見る
  • 【当院の施術】不眠症・睡眠障害の施術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    椿 貴浩
    こんにちは!A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です!本日は【当院の施術:不眠症・睡眠障害の施術】についてお話しします。不眠症や睡眠障害は、ストレスや生活習慣の乱れ、自律…続きを見る
  • 寝起きに腰が痛い…その原因と解決策とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    椿 貴浩
    朝起きたときに腰が痛いのは、寝姿勢や生活習慣が関係していることが多いです。改善策を取り入れることで、腰痛を軽減できます。《寝起きの腰痛の主な原因》・寝姿勢が悪い(反り腰や…続きを見る
  • 4月の営業スケジュール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    椿 貴浩
    こんにちは!A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です!【4月の営業スケジュール】についてお伝えいたします。春の訪れを感じる季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょう…続きを見る

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A1スポーツマッサージ治療院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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