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もみじ鍼灸整骨院 蔵前駅前店のブログ
2025年11月のブログ一覧
18件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【筋肉痛はなぜ起こるのか？乳酸のせいではない！？】運動の翌日、体を動かすと違和感や重だるさを感じることがあります。これが一般的に「筋肉痛」と呼ばれる状態です。以前は「筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【ふくらはぎの肉離れとは？原因と症状、早期ケアのポイント】肉離れは、筋肉が部分的に伸ばされすぎることで起こる筋線維の損傷で、特に 腓腹筋（ひふくきん） と ヒラメ筋 の周辺で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
キャット＆ドッグで腰痛予防・猫背改善・姿勢リセット！◎ やり方1. 四つんばい姿勢（肩の下に手、腰の下に膝）2. 息を吐きながら背中を丸める（キャット：猫のポーズ）3. 息を吸いな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【TFCC損傷とは？手首の小指側の違和感の原因と整骨院でのケア】◇TFCCとは？TFCCとは「三角線維軟骨複合体（Triangular Fibrocartilage Complex）」の略で、手首の小指側にあるクッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【枕の高さと肩こりの関係】「朝起きたら首や肩が重い」「寝ても疲れが取れない」──そんな悩みの原因は、もしかすると枕の高さにあるかもしれません。肩こりはデスクワークや姿勢の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【テーピングとサポーターはどちらがいいの？】もみじ鍼灸整骨院に来られる方から「テーピングとサポーター、どっちを使えばいいの？」という質問をよくいただきます。結論は、症状・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【前屈すると腰が痛い…その原因は？】◇前屈で痛みが出る主な原因・腰の筋肉の硬さ長時間の座り姿勢や運動不足で、太ももの裏（ハムストリングス）や腰の筋肉が硬くなると、前屈時に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【交通事故後のケアについてのご案内】交通事故に遭うと、当日の興奮やショックで自覚症状が少なく、そのまま放置してしまうケースが少なくありません。しかし、事故による体の不調は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【見逃されがちな膝の痛み】『整形外科では「異常なし」と言われたけど、痛みが続く…』その膝の痛み、「Hoffa病（ホッファ病）」の可能性があります。◇Hoffa病とは？Hoffa病とは、…続きを見る
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