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もみじ鍼灸整骨院 蔵前駅前店のブログ
2025年12月のブログ一覧
15件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【インナーマッスルってなに？】「インナーマッスルを鍛えましょう」とテレビや雑誌でもよく聞く言葉ですが、そもそもインナーマッスルとは何か、どんな役割があるのかご存じでしょう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【痛み止めとアルコールはなぜ一緒に気をつける必要があるの？】肩こり・腰のつらさ・膝の違和感などで「ロキソニンやカロナールを飲んでいるけど、今日はお酒も飲んでいいの？」と質…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【脊柱管狭窄症とは？】腰の神経が通るトンネル（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されやすくなる状態を指します。・歩くと脚がしびれる・休むと楽になる・長時間立つのがつらいといっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【東洋医学で考える『冬至』とは？】冬至（トウジ）は、1年の中で最も昼が短く、夜が長い日です。日本では「ゆず湯に入る」「かぼちゃを食べる」といった習慣がありますが、これには…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【良い睡眠が取れないのはなぜ？】「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんな悩みの背景には、脳・自律神経・筋肉のこわばりが関係しています。特にストレスや肩…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【腰に負担がかかる姿勢とは？】日常の動作や姿勢は、腰（腰椎）にかかる負担が大きく異なります。ここでは、『立位を100％』とした場合の比較を使いながら、腰の負担を医学的根拠と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【美容鍼で「ハリが出る」のはなぜ？】◎肌のハリ＝真皮層のコラーゲン量で決まる肌は大きく3層(表皮-真皮-皮下組織)に分かれています。このうち、真皮層には・コラーゲン・エラスチ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- もみじ 鍼灸整骨院
【有酸素運動と筋力トレーニングは何が違うの？】日頃の健康維持やダイエットでよく耳にする「有酸素運動」と「筋力トレーニング」。どちらも体に良い運動ですが、目的や効果には明確…続きを見る -
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