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あい鍼灸院・接骨院 石橋阪大前駅院

アイシンキュウインセッコツイン イシバシハンダイマエエキイン

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  • 大阪府池田市石橋1-11-17-A 石橋ビル1階
  • 石橋阪大前駅より徒歩3分【骨盤矯正/肩こり/腰痛/頭痛】

あい鍼灸院 接骨院 石橋阪大前駅院のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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  • ストレッチを効果的にするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    豊福 朔矢
    ●ストレッチの強さ痛気持ちいいぐらいの位置でキープします。ストレッチは無理して伸ばす必要はありません。無理して痛みに耐えながらおこなうと逆効果になります。筋肉を反射的に硬…続きを見る
  • ストレッチを効果的にするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    豊福 朔矢
    ●呼吸をとめないストレッチ中は、自然に呼吸を続けます。呼吸を止めると身体は緊張状態になり、筋が硬くなるため十分に筋を弛緩させることができなくなります。また、呼吸を止めるこ…続きを見る
  • スマホ指にならないためには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    豊福 朔矢
    ・手首を固定しないスマホを操作するときは、手首を固定したままではなくリラックスして自然に動かしましょう。また、指先だけでなく手全体を使いましょう。特に親指だけで操作せず、…続きを見る
  • スマホ指にならないためには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    豊福 朔矢
    ・自然な角度で持つ自分の目線までスマホを持ち上げて使うことで、首・背中の負担を軽減できます。手首は無理な角度で曲がらないようにし、肘を軽く曲げることで首だけでなく肩への負…続きを見る
  • 久しぶりの晴れ風ビール
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    寺田 海誓
    皆さんこんにちは(^^)5月から配属された寺田(てらだ)が担当します。よろしくお願いします!先日友達と居酒屋行ってきました美味しい晴れ風ビールを飲みました。大学時代の友達と久…続きを見る
  • 男祭り!!!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    亀井 篤
    皆様こんにちは♪本日のブログは亀井(かめい)が担当します!先週、趣味の格闘技観戦をしました!試合は私の好きな選手が勝利してくれて最高の週末を迎えられ、良い週明けを迎えること…続きを見る
  • 寒暖差には鍼灸治療
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    田中 裕樹
    皆さんこんにちは最近すっかり春らしくなってきましたが皆様体調いかがでしょうか?朝、夜の気温と昼の気温が10度を越えていると体調を崩してしまう人、寝違い、ギックリ腰等、冷えた…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    田中 裕樹
    皆さんこんにちは石橋阪大前の田中です。皆様急に暑くなってきましたが体調いかがでしょうか?寒暖の差や気圧の変化は人間の体の中に色々な影響を与え、それが原因の頭痛や睡眠不足等…続きを見る
  • 満開の桜
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    豊福 朔矢
    皆さんこんにちは!今回担当します豊福です。以前大阪城公園へお花見に行きました!ちょうど満開の時期という事もあり大勢の人が見に来ていました。沢山写真も撮り、ご飯も食べて春を…続きを見る
  • うどん!
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    豊福 朔矢
    こんにちは!また担当します豊福です。以前うどんを食べに行きました。自分はカレーが好きなのでカレーうどんを食べました。麺に弾力があり食べ応えがありました!たまには息抜きにう…続きを見る

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