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深もみほぐし・タイ古式 楽【raku】

フカモミホグシ・タイコシキラク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛知県豊田市美里3丁目6-7
  • 【口コミ高評価★4.7】豊田市美里町3丁目6-7 シティライフ105

楽(raku)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

71件のブログがあります

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  • 頭痛改善・眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    あさくら
     パソコン、スマホ、読書などで目がお疲れの方におすすめ『『頭ほぐしコース』 頭と目の周りをほぐし、首コリもほぐして行きます。 基本のほぐしのコース内でも頭はほぐしますが、…続きを見る
  • スマホ首(ストレートネック)とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    もりたに
    スマホを見るときに下を向く姿勢が続くと、首が前に出た状態になります。この姿勢が続くと、本来ゆるやかにカーブしている首の骨がまっすぐに近い状態になってしまいます。これを「ス…続きを見る
  • 春前の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    もりたに
    春前に増える“なんとなく不調”の正体・しっかり寝てるのにだるい・肩こりや頭痛が増えた・気分が落ち込みやすい・理由はないのにイライラするそれは気のせいではありません。春前は…続きを見る
  • 寒くて力む方が増えてます
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    あさくら
    冬は寒さで手足の冷えや身体のこわばり、疲れが増える季節です。マッサージは冷えを解消し、不調を和らげる効果的な方法です。1.血行を促進し、冷えを解消寒い冬は血液の流れが悪くな…続きを見る
  • ストレスを感じると固くなる場所ベスト5
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    もりたに
    「最近なんか体が重い」それ、気のせいではないかもしれません!ストレスが溜まると、体に無意識に力が入ります。1.首考えごと・気遣いの疲れ。2.肩甲骨まわり頑張りすぎサイン。呼吸…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    あさくら
    パソコン作業やスマホ操作で前かがみ姿勢が続くと、肩甲骨が外側に開いたまま固まりやすくなります。肩甲骨のコリをチェック!!・背中で両手をくめない・肩を回すと音がする・深呼吸…続きを見る
  • むくみやすい人の生活習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    もりたに
    夕方になると足がパンパン。朝は履けた靴がきつく感じる。それは体質だけでなく、日々の習慣が関係していることもあります。・長時間の座りっぱなし・運動不足・塩分の多い食事・冷え…続きを見る
  • 首肩こりと姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    もりたに
    首や肩のこりと姿勢には、とても密接な関係があります。姿勢が崩れて、頭が前に出たり背中が丸まった状態になると、首や肩の筋肉が常に頭を支えようと緊張し続けるんです。これが慢性…続きを見る
  • 寒さと肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    もりたに
    寒くなると体は熱を逃さないように、無意識に首や肩に力を入れます。その状態が続くことで筋肉が緊張し、肩こりが起きやすくなります。さらに、冷えによって血流が悪くなると、筋肉に…続きを見る
  • 寒さと腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    もりたに
    寒くなると腰まわりの筋肉も冷えやすく、血流が悪くなります。血流が滞ると筋肉がこわばり、腰の重だるさや痛みが出やすくなります。さらに寒さで体を丸める姿勢が増えると、腰への負…続きを見る

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楽(raku)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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