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かわい鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 身体の専門家の元でピラティスを受けるメリット
こんにちは。
かわい鍼灸院の河合です！
今回は、当院で提供している施術のうちの一つ「ピラティス」について、巷のスタジオで提供しているピラティスと当院で提供しているピラティスとの違いについてご説明します！
そもそもピラティスのはじまりは、
100年ほど前の戦争での負傷兵のリハビリです。
その運動がリハビリだけではなく、スポーツパフォーマンスや姿勢改善にも効果がある！！という事で長い年月を経て様々な方に広まって、現在のピラティスの姿となっています。
つまり、ピラティスはリハビリをルーツとした運動方法です。
ですから、正しく、厳密にピラティスを行うには解剖学や生理学、運動学、などの医学的な知識が必要不可欠です。
もちろん、一般的なトレーナーもある程度の解剖学や運動学は勉強しますが、理学療法士や鍼灸あん摩マッサージ指圧師などの国家資格を持つ人間の方がより専門的に学びます。（私自身がスポーツトレーナーになるための専門学校の非常勤講師をしていたため、実情は身をもって体験しています）
そのため、一般的なスタジオで提供しているピラティスは国家資格を持たないトレーナーによるエクササイズ要素の強い運動の一手法として提供されている事がほとんどです。
姿勢改善と謳っていても、一人ひとりの身体の癖に合わせてエクササイズを提供する事が難しく、マニュアル化している場合が多くなっています。
一方、当院では私が理学療法士と鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師と4つの国家資格を持った身体の専門家がピラティスを行います。
ただのエクササイズだけではなく、身体の癖に合わせてオーダーメイドでピラティスエクササイズを提供し、姿勢改善や不良姿勢が原因となる身体の不調の改善を目指します。（ストレートネックによる首こり、猫背による肩こりなど）
このように、ピラティス自体がリハビリを起源としたエクササイズであり、正しく行うにはリハビリの知識が必要不可欠です。
当院では、そのリハビリの資格である理学療法士を持った施術家がピラティスを提供します。
普通のスタジオでピラティスを何回かしてみたけど、効果がよくわからなかった、、、
という人は、ぜひ当院でピラティスを受けてみて下さい！
身体の変化を体感して頂けるはずですよ♪
ピラティス/鍼灸/自律神経/膝痛/腰痛/股関節/姿勢/猫背/反り腰/肩こり/首こり/O脚/X脚
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