全身のハーブピーリング専門店AMBER恵比寿【ハーブピーリング/背中ハーブピーリング】
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アンバー 恵比寿(AMBER)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- ニキビの出来やすい生活習慣
- こんにちは！
AMBER恵比寿です♪
本日は知らない間にやってしまっている
ニキビが出来やすい生活習慣
を3つお伝えいたします♪
これらを気をつけるでけでもお肌は変わってくるので
是非お試し下さい！
1 顔を良く触る
手は便器よりも汚いと言われています。
なるべく顔は触らないようにしましょう！！
スキンケアをする前もしっかり手を洗いましょう。
2 メイクがしっかり落とせていない。
クレンジングが少なかったり、
洗顔の泡がしっかり立っていないと
メイクが肌に残ってしまいます。
適量で優しく落としましょう！絶対に擦らない！
3 偏った食生活
食べたもので体は作られます。
油の多いものは特に皮脂の分泌量が増えるので
ニキビの原因になりやすいです！
バランスの良い食事を毎日しっかり摂りましょう♪
日々の積み重ねでニキビが出来ずらいお肌は
作れます★
コツコツがんばりましょう！！
気になるお悩みがあれば気軽にご相談ください♪
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投稿者
AMBER 恵比寿
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