インフィニットジム シブヤテン
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インフィニットジム 渋谷店(INFINITE GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/6/3
- 若い頃の食事では痩せない！？
- こんにちは！！
インフィニットジムです！！
昔はこの食事で痩せたのに
今は減らない、健康的ではないが
痩せたけど体調はよくない。
そういう方は今の自分の身体を
わかってあげれていないかもしれません。
昔と比べて運動量や代謝が減っている中で
前のことと同じことをしても結果はでません。
例え結果がでたとしても
それは健康的ではないやり方の方が
多い印象です。
歳をとるにつれて、
病気に罹患するリスクも
あがりますのでこれ機に
食事を改めてみてはいかがでしょうか。【ピラティス、ボディメイク、ダイエット、整体、パーソナル、パーソナルトレーニング、マシーンピラティス、マッサージ、腰痛、肩こり、Ｏ脚、X脚、骨盤矯正、姿勢改善、筋膜リリース、マッサージガン、栄養指導、健康維持、健康増進、筋力アップ、リラクゼーション、ヨガ、シニア、キッズ、運動、ウォーキング、歩行、痛み改善、ぎっくり腰、膝の痛み、めまい、頭痛】
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